冷凍のワタミの宅食を食べてみた私の口コミ【ひどい？美味しい？辛口レビュー】

「ワタミの宅食」は管理栄養士が栄養価を計算して作成した献立をもとに調理したお惣菜セットを自宅まで届けてくれる食事宅配サービスです。

そんなワタミの宅食には

• ワタミの宅食：冷蔵タイプ
• ワタミの宅食ダイレクト：冷凍タイプ

の２種類があるんです。

今回私は冷凍の宅配食を届けてくれる「ワタミの宅食ダイレクト」のお惣菜セットを頼んでみました。

こちらのページでは、そんなワタミの宅食ダイレクトで冷凍のお弁当を食べてみた口コミレポートに加え、コースやメニュー、支払い方法などのシステムなどを詳しく紹介しています。

この記事を読むと

• 味はどう？美味しいの？
• ボリュームは？
• 値段は？続けやすい？

などがよくわかると思いますよ♪

ここがポイント！

• 管理栄養士が栄養価を考えて作成した食事を自宅に届けてもらえる
• 塩分とカロリーが気になる方向けのコースもあり
• おまかせコースは５品入りだからいろいろ食べられる
• 定期購入ならずっと10％オフ
• 定期購入で始めると３回分の送料が無料になる
• お弁当のほか麺類、丼ものなど単品メニューもあり

ワタミの宅食ダイレクトを食べてみた私の口コミ

ワタミの宅食ダイレクトには

• 塩分カロリーケアコース（いつでも三菜）
• おまかせコース（いつでも五菜）

と２つのコースが揃っています。アラカルトメニューもあるので、お惣菜セットと一緒に頼んでおけば、いざというときの食事に便利ですよ。

今回私は「塩分カロリーケアコース」を頼んでみました。お惣菜が３品入った塩分とカロリーにこだわったコースです。

塩分カロリーケアコース（いつでも三菜）

ヤマト運輸のクール宅急便で届きました。

お試しセットは全部で４食分がセットになってます。

メニュー内容は固定で、

• 牛肉のチャプチェ風
• えびチリ
• ブリの照り焼き
• 鶏の唐揚げ香味ソース

となってます。

牛肉のチャプチェ風

こちらは牛肉のチャプチェ風。

牛肉のチャプチェ風に春巻き香味ソース、いんげんのごま和えの３つのお惣菜がセットになってます。

メインの牛肉のチャプチェ風。牛肉と春雨に、玉ねぎ、人参、ニラなどの野菜がたっぷり入ってます。

塩分控えめなコースですが、味付けはしっかり。牛肉も柔らかくて脂身が少なくてGOOD！

副菜１品目の春巻きの香味ソース。揚げ春巻きを香味ソースに漬けた感じ？味付け濃いめで美味しかったけど、個人的には春巻きのパリパリ感が欲しかったな〜

そして副菜２品目のいんげんのごま和え。ごまの香りがよくてダシがしっかり効いてました。

塩分に配慮しながらもしっかり味わいを感じられるよう、ワタミの宅食はじっくり取った４種類のダシをブレンドして美味しさにこだわってるんだとか。

今回の牛肉のチャプチェ風の栄養価は以下の通りです。

えびチリ

２食目は「えびチリ」。

主菜のえびチリに加え、副菜の肉団子と野菜の黒酢だれ、わかめと豆もやしの中華和えの３品が入ってます。

こちらは主菜のえびチリ。えびフリッターにエビチリソースがたっぷり掛かってます。

ソースは辛味をかなり抑えられているので、辛いのが苦手な方や小さいお子さんでも大丈夫そう。残ったソースはご飯にかけて食べちゃいましたw

こちらは副菜一品目の肉団子と野菜の黒酢だれ。酸味を抑えたタレでしたが、しっかりした味付けだったので物足りなさはまったくなかったです。

副菜二品目のわかめと大豆もやしの和え物。さっぱり中華味のお惣菜で、こちらもしっかり目のお味でした。

食べ終えてから気付いたのですが、エビチリにもわかめと大豆もやしの和え物にも入ってる１本のいんげん。これ、どうやら肉団子と野菜の黒酢だれに入ってた具だったみたい。

容器が横になったときに他のお惣菜のところに飛んで行ってしまったと思われます。後で気づいて笑っちゃいましたw

今回のエビチリの栄養価は以下の通りです。

＼ 管理栄養士による宅配食が自宅に届く！ ／

【食べてみたから分かる】ワタミの宅食ダイレクトのメリット・デメリット

ワタミの宅食ダイレクトのデメリット

• 送料が掛かる
• コースが２つだけしかない
• 塩分カロリーケアコースはちょっとボリュームが足りない

ワタミの宅食ダイレクトは１回の注文で全国一律で800円の送料が掛かります。なので、まとめて配送してもらうのがお得。

１セットを毎週届けてもらうと毎週送料が800円かかってしまいますが、隔週で２セットまとめて届けてもらうと送料は１回分の800円で済むことに。送料の負担を半分に減らせるので、送料がネックという方にはまとめて届けてもらうといいですよ。

ちなみに、お試しセットは送料無料で利用できます。

また、ワタミの宅食ダイレクトはコースが２つのみとなっています。糖質やたんぱく質を抑えた制限食を求めている方にとってはちょっと残念ですね。

ただ、ワタミの宅食ダイレクトのお惣菜セットは管理栄養士が献立を作成しているので栄養価的にはバッチリ。「栄養バランスの取れた食事を取りたい」「塩分・カロリーが気になる」という方にはもちろん、「毎日の食事作りの負担を減らしたい」という方にはすごく便利な食事宅配サービスだと思いますよ。

塩分カロリーケアコースは３品と量が少なくボリュームに欠ける感じでした・・・・・おまかせコースのほうも食べてみましたが、こちらは５品入ってるのでいろいろ食べられて大満足でした。

ワタミの宅食ダイレクトのメリット

• 管理栄養士が作成したメニューを自宅で食べられる
• １食あたりの価格が安く続けやすい
• 送料無料でお試しできる
• 賞味期限が長いのでいざというときのためにストックしておける
• 電子レンジで温めるだけでOK

ワタミの宅食ダイレクトの冷凍惣菜は管理栄養士がメニューを作っています。単なるコンビニ弁当のようなものとは完全に異なります。

栄養バランスを考えて設計しているので、手軽という点だけでなくバランスの良さも叶うお弁当なんですよ。賞味期限が長いので、届いたらそのまま冷凍庫でストックしておけるのも冷凍の宅配食ならではですね。

そして、ワタミの宅食ダイレクトは続けやすい価格設定もまたメリットのひとつ。塩分カロリーケアコースなら１食あたり556円と格安に。お試しセットは送料も無料で注文できるので、「ちょっと試してみたい」という方にぴったりです。

ワタミの宅食ダイレクトのコース＆メニューを詳しく解説！

ワタミの宅食ダイレクトはお惣菜セットは「塩分カロリーケアコース」と「おまかせコース」の２種類が揃っています。１食あたりの価格は556円〜、そしてお試しセットは送料無料とコスパは二重丸！

塩分カロリーケアコース（いつでも三菜）

１食あたりのカロリーを250kcalほど、塩分は2.0g以下に抑えた３種類のお惣菜が入ったコースです。栄養バランスの良い食事を取りたいけど塩分やカロリーにも気をつけたいという方におすすめです。

塩分カロリーケアコースには、通常の７食セットに加え、お肉メインセット、お魚メインセット、キッズにおすすめセットなど、好みに応じて選べるメニューセットも。「やっぱりお肉が好き！」という方や「休学中の子供もお昼ご飯にしたい」という方におすすめですよ。

おまかせコース（いつでも五菜）

１食あたりのカロリーを約350kcal、塩分を3.0g以下に抑えたコースです。５種類のお惣菜がセットになってるので、塩分カロリーケアコースに比べるとボリューミーな内容となっています。

塩分カロリーケアコース、おまかせコースともに定期購入ではごはんも一緒に注文できます。ただしお試しセットにはごはんは無しでお惣菜セットのみなっています。

アラカルト

ワタミの宅食ダイレクトにはお惣菜セットと一緒に頼めるアラカルトメニューも揃っています。焼きそばやパスタなどの麺類から牛丼や中華丼の具など、「ちょっと物足りない」「もっと手軽に済ませたい」なんてときのためにストックしておくと便利ですよ。

ワタミの宅食ダイレクトのここが知りたい【FAQ】

保存方法と調理方法は？

ワタミの宅食ダイレクトは商品が冷凍で届きます。届いたらそのまま冷凍庫で保存してください。お惣菜セットは食べる時に電子レンジでチンするだけでOKです。

まず、電子レンジに入れる前にハサミを使ってキリトリ線でカット。調理時間はメニューによって異なるのでパッケージを参照してくださいね。

なお、麺類やどんぶりもののアラカルトメニューは、商品によって調理方法が異なります。

賞味期限はどれくらい？

公式サイトには「賞味期限は●ヶ月」といった表現はしておらず、「パッケージを参照してください」となっています。私が購入したものは、だいたいだいたい１年弱となっていました。

かなり長く保存できるので、保存食としてかなり重宝しそうですよね。

１食だけの注文はできる？

ワタミの宅食ダイレクトは４食セット・７食セットのみとなっています。「ちょっとだけ試してみたい」という方には４食がセットになったお試しセットがおすすめです。

配送方法は？送料は？

ワタミの宅食ダイレクトはヤマト運輸のクール宅急便で届きます。受け取り日時の指定も可能なうえ、留守の場合には再配達で対応してもらえるので留守がちな方でも安心ですよ。

送料については、お試しセットは無料。お試しセット以外は１回の注文で800円の送料が掛かります。（全国一律）

支払い方法は？

ワタミの宅食ダイレクトの支払い方法は

• クレジットカード
• 代金引換
• 後払い（コンビニ、銀行、郵便局）

のいずれかになります。

ちなみに、代金引換での支払いの場合は以下の手数料が掛かりますのでご注意くださいね。

コスパ、支払いの手間を考えると、クレジットカードでの支払いが一番ラクですね。

「ワタミの宅食ダイレクト」は「ワタミの宅食」と何が違うの？

ワタミの宅食と何が違うの？？？という方のために、以下に簡単にまとめてみました！

	ワタミの宅食	ワタミの宅食ダイレクト
配達エリア	一部地域を除く	全国 （冷凍食品を配達できない地域は除外）
商品のタイプ	冷蔵	冷凍
コース	５種類	２種類
１食当たりの価格	490円〜640円	556円〜667円 （定期購入なら10％オフ）
調理方法	電子レンジ	電子レンジ
配達方法	ワタミの自社スタッフ	宅急便
時間指定	不可	可
送料	無料	800円
留守の場合	鍵付きボックス（無料）	不在票にて対応
消費期限	当日中	１年弱
お試しセット	なし （５日間だけの利用も可）	あり

以上のように、「ワタミの宅食」はワタミにスタッフが月曜日〜金曜日まで、その日に作ったお弁当を毎日冷蔵状態で届けてくれる食事宅配サービスです。

５種類とコースが豊富なうえ送料無料なのでコスパはいいのですが、消費期限が当日中なうえ、配達の時間指定ができません。（ただ、ある程度の希望は聞いてもらえます）

一方、ワタミの宅食ダイレクトは送料は掛かってしまいますが、宅急便での配送なので受け取りの負担が少ないというメリットがあります。冷凍で保存しておけるので賞味期限もかなり長く、いざというときのストックとしても活用できます。

定期購入にするメリットは？

ワタミの宅食ダイレクトを定期購入すると

• 10％オフになる
• 最初の３回分の送料が実質無料になる

といったメリットがあります。

何よりも嬉しいのが、定期購入だとずっと10％割引が受けられること。

お試しセットについて詳しく教えて！

ワタミの宅食ダイレクトは塩分カロリーケアコース、おまかせコース、両方ともお試しできるようになっています。

通常は７食セット＋送料800円ですが、お試しセットは４食セット＋送料無料。「ワタミの宅食の冷凍お惣菜をちょっとだけ食べてみたい」そんな方も気軽に試せると思いますよ。

ワタミの宅食ダイレクトの基本情報まとめ