白いご飯が食べたいなあ・・・
TRICE(トライス)の糖質77.9%OFFのお米を食べてみた私の口コミ
米粉(国産)、でん粉、コーンスターチ、米油
カロリー | 331kcal |
タンパク質 | 3.2g |
脂質 | 1.9g |
炭水化物 | 81.3g |
食塩相当量 | 0.0g |
ひえ〜!普通のご飯1膳って角砂糖12個分もあるの??
- 海鮮風炊き込みごはん
- とり釜飯
- ドライカレー
さっそく炊いてみますね!
トライスの炊き方
- TRICE(1袋)を洗わずに炊飯器に入れる
- 水を250cc入れて混ぜる
- 通常のお米と同じように炊飯する
洗う必要がないのでいつもよりラクかも!
このとき、「ブロッキング現象」といって、水分を吸収すると粒と粒が水分を奪い合ってくっつきやすくなります。でも特に問題はないので、気にせずそのまま炊飯していいそうです。
冷凍のシーフードミックスを入れたらさらに美味しくなりそう!
TRICE(トライス)を食べてみた私の感想
以前、糖質制限をしていたときに糖質を減らすためにこんにゃくでできたご飯を食べたことがあるんです。でも全然美味しくなくて、糖質オフのご飯にはあまり良いイメージがなかったんですよね。なので、正直言うと、このTRICEにもああまり期待してなかったんです。
でも、実際に食べてみたらTRICEは美味しくて想像以上のクオリティの高さでした♪ ご飯好きにとっては、罪悪感なくお米を食べられるというのはすごく嬉しいですね。
冷めると食べにくくなるので、お弁当のご飯には向かないのがちょっと残念かな。
炊飯したらそのまま炊飯器で保温はせず、食べない分は冷凍するといいそうです。小分けにして冷凍したおけば、食べたいときに食べられて便利ですね。
TRICE(トライス)はこんな人におすすめ
- ダイエットを繰り返している人
- 糖質制限中の人
- 痩せたいけどご飯が大好きな人
- 糖尿病、予備軍の人
このような人にはTRICE(トライス)のご飯は救世主と言えるかもしれません。ぜひ試してみてくださいね。