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TRICEの糖質オフごはんを食べてみた私の口コミ【糖質77.9%OFFだから罪悪感なくお米を食べられる】

糖質制限中の白米はご法度だったりしますよね?でもご飯好きにとっては白米が食べられないというのは結構ツライこと。

白いご飯が食べたいなあ・・・

「ちょっとだけなら大丈夫だろう」と白米を食べてしまって後悔したことがある人もいるのでは?

ダイエットのための糖質制限だけでなく、糖尿病の方は予備軍の方も白米の摂取は気になるところですよね。

そんな方でも安心して食べられるのが糖質77.9%OFFのお米「TRICE(トライス)」です。

糖質オフのお米、というとこんにゃくを原料にしたものが一般的ですが、トライスは米粉を使用しているんです。なので、本来のお米に近いモチモチふっくらした食感が楽しめます。

絶賛ダイエット中の私もそんなトライスをお取り寄せして食べてみました♪ たっぷりとの写真とともに実食レポートで紹介していきますね。

TRICE(トライス)の糖質77.9%OFFのお米を食べてみた私の口コミ

今回私がお取り寄せしてみたのはTRICE(トライス)のお試しセット。糖質オフのお米が3袋とフレーバー3袋がセットになってます。本商品を買ったものの自分の口に合わなかった・・・なんてことになると悲しいので、こういうお試しセットは助かりますね。

こちらがトライスのお米。150g入りで1号分になります。

原材料は

米粉(国産)、でん粉、コーンスターチ、米油

と米粉がメイン。

見た目は普通のお米と変わらずですが、コーンスターチやでん粉が入っているからか、ちょっとペタつく感じがあります。

カロリー 331kcal
タンパク質 3.2g
脂質 1.9g
炭水化物 81.3g
食塩相当量 0.0g

通常の白米の場合は530kcalくらいありますが、トライスはカロリー40%オフ、糖質も77.9%オフとなっています。

こうやって通常のご飯と比較するとTRICEがどれだけ糖質が抑えられているかよく分かりますよね。

風子

ひえ〜!普通のご飯1膳って角砂糖12個分もあるの??

糖質はめちゃくちゃ低いのにも関わらず、なんと食物繊維はレタス9個分!

トライスはそのまま白いご飯として炊くのもいいですが、今回はせっかくなのでお試しセットに入っていた調味シーズニングを入れて炊き込みご飯にしてみることに。

トライスのお試しセットには

  • 海鮮風炊き込みごはん
  • とり釜飯
  • ドライカレー

の3種類の専用フレーバーが入っています。これを入れるだけで簡単に炊き込みご飯ができる優れもの。

風子

さっそく炊いてみますね!

トライスの炊き方は通常の白米と変わらず。

トライスの炊き方

  1. TRICE(1袋)を洗わずに炊飯器に入れる
  2. 水を250cc入れて混ぜる
  3. 通常のお米と同じように炊飯する

専用フレーバーのシーズニングを入れて炊く際には、お水と一緒に入れます。

風子

洗う必要がないのでいつもよりラクかも!

TRICE(1袋)を洗わずに炊飯器に入れます。

お水を250cc入れます。

風子

このとき、「ブロッキング現象」といって、水分を吸収すると粒と粒が水分を奪い合ってくっつきやすくなります。でも特に問題はないので、気にせずそのまま炊飯していいそうです。

海鮮風炊き込みご飯のシーズニングを入れます。

続いて具材も入れ、軽くかき混ぜてからいつも通りの手順で炊きます。

完成!!

小さいですがホタテとエビが入ってます。

量的には1合なので、2人でお腹いっぱい食べられるくらい。

風子

冷凍のシーフードミックスを入れたらさらに美味しくなりそう!

ちなみにこちらはドライカレー。ほんのりスパイシーで食欲が掻き立てられる味でした。

TRICE(トライス)を食べてみた私の感想

以前、糖質制限をしていたときに糖質を減らすためにこんにゃくでできたご飯を食べたことがあるんです。でも全然美味しくなくて、糖質オフのご飯にはあまり良いイメージがなかったんですよね。なので、正直言うと、このTRICEにもああまり期待してなかったんです。

でも、実際に食べてみたらTRICEは美味しくて想像以上のクオリティの高さでした♪ ご飯好きにとっては、罪悪感なくお米を食べられるというのはすごく嬉しいですね。

冷めると食べにくくなるので、お弁当のご飯には向かないのがちょっと残念かな。

炊飯したらそのまま炊飯器で保温はせず、食べない分は冷凍するといいそうです。小分けにして冷凍したおけば、食べたいときに食べられて便利ですね。

今回私は3食分入ったお試しセットにトライしてみましたが、TRICEにはお試しセット以外にもお米だけのセットや温めるだけで食べられる冷凍のセットなども揃っています。

「ご飯を炊くのが面倒・・・」

「できるだけ手軽に糖質オフのご飯を食べたい」

という方には冷凍ご飯セットがおすすめです。

 TRICE(トライス)はこんな人におすすめ

  • ダイエットを繰り返している人
  • 糖質制限中の人
  • 痩せたいけどご飯が大好きな人
  • 糖尿病、予備軍の人

風子

このような人にはTRICE(トライス)のご飯は救世主と言えるかもしれません。ぜひ試してみてくださいね。