生協がお弁当も配達してくれるってチラッと聞いたんだけど、本当なの？
食材宅配のついでにお弁当も頼みたいなあと思ってるんだけどどこがいいのかな？
- コープデリの「デイリーコープ」
- ユーコープ（おうちコープ）「Maici(マイシィ)」
- 東都生協「夕食宅配」
- パルシステム「うちの晩ごはん」
以上4社の宅配弁当サービスについて徹底比較しています。
ざっくり言うと
- 東京・千葉・埼玉・茨城・栃木・長野・群馬のいずれかにお住まいなら「コープデリ（デイリーコープ）」
- 神奈川・静岡・山梨のいずれかにお住まいなら「ユーコープ（おうちコープ）」
- 東京・神奈川のいずれかにお住まいなら「夕食宅配」（東都生協）
- 千葉にお住まいなら「コープデリ」「パルシステム」
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コープ・生協の宅配弁当・夕食宅配比較一覧
| 対象エリア | １食あたりの 価格 | １食あたりの カロリー/塩分 | |
|---|---|---|---|
 デイリーコープ |
東京、千葉、埼玉、 茨城、栃木、群馬、 長野 | 577円 〜 | 約400〜500kcal 2〜4g以下 |
| 管理栄養士が献立を作成。カロリー・塩分調整食もあり。 サラダ、冷凍弁当もあり | |||
 Maici(マイシィ) |
神奈川、静岡、 山梨 | 588円 〜 722円 | 約450〜550kcal 3〜4.5g以下 |
| 管理栄養士が献立を監修。 品数別に３種類のお弁当から選べる | |||
 夕食宅配 |
東京、神奈川 | 535円 ～ | 約400〜500kcal 3g以下 |
| 管理栄養士が献立を監修。 品数別に３種類のお弁当から選べる | |||
 うちの晩ごはん |
千葉 | 551円 〜 | 約450〜500kcal 3〜3.5g以下 |
| 管理栄養士が献立を監修。 品数別に３種類のお弁当から選べる | |||
注意
※上記に挙げた地域の中でも一部対象外となるエリアがあります。詳しくはそれぞれの公式サイトを参照してくださいね。コープデリ（デイリーコープ）
出典：公式サイト
- 東京、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、長野で利用可能
- 管理栄養士が献立を監修
- 品数やライフスタイルに合わせて５つのコースから選べる
- 週３日から利用できる
- 料理キット・冷凍おかずも届けてもらえる
- １日ごとに数量やコースを変更できる
コープデリの宅配弁当 コース＆メニュー
コープデリの宅配弁当は舞菜（まいさい）おかず、舞菜御膳、舞菜弁当、舞菜しっかりおかず、エネルギー塩分調整食の全部で５種類。それぞれ品数やカロリー、塩分などが異なるので、目的やライフスタイルに合わせて選べるようになっています。
出典：公式サイト
| 特徴 | カロリー 塩分 | 価格 | |
|---|---|---|---|
| 舞菜おかず | 家庭の献立を手本にした 旬の素材を組み合わせたメニュー | 400kcal 4g以下 | 626円 |
| 舞菜御膳 | 品数豊富でボリューム感あり | 500kcal 4g以下 | 745円 |
| 舞菜弁当 | 高齢の方に特におすすめ。 野菜・海藻類を多めに取り入れたお弁当 | 500kcal 3g以下 | 577円 |
| 舞菜 しっかりおかず | 「舞菜おかず」と比べると 主菜にボリュームあり。 東京都内のみ注文可。 | 450kcal 4g以下 | 675円 |
| エネルギー塩分 調整食 | カロリー・塩分調整が必要な方向け。 ご飯あり・ご飯なしから選べる 長野県内は対象外 | 250kcal 500kcal 2g以下 | 753円 |
週３日以上の利用が条件ですが、月〜金のうち希望の曜日に届けてもらえます。冷蔵のお弁当のほか、いざというときのために保存しておける冷凍おかずや牛乳や納豆などの食材も一緒に届けてもらえるのが魅力的。興味のある方はまずは資料請求
してみてくださいね。
してみてくださいね。
ユーコープ/おうちコープ（マイシィ）
出典：公式サイト
- 神奈川・静岡・山梨で利用可
- 品数や栄養価に応じて３つのコースから選べる
- 送料無料
- 週３日・週５日で利用できる
- 管理栄養士が献立を監修
- 安否確認サービスあり
マイシィの宅配弁当 コース・メニュー
ユーコープ「マイシィ」のお弁当は全部で３種類。品数やカロリー・塩分に応じて、にぎわいコース・おかずコース・きらくコースから選べるようになっています。
出典：公式サイト
| 特徴 | カロリー 塩分 | 価格 | |
|---|---|---|---|
| にぎわいコース | 肉と魚、主菜が２種類 ７〜８品 108円でご飯も注文可 | 550kcal 4.5g以下 | 722円 |
| おかずコース | ６〜７品 108円でご飯も注文可 | 450kcal 4g以下 | 618円 |
| きらくコース | ６〜７品＋ご飯 | 550kcal 3g以下 | 588円 |
ユーコープの夕食宅配は週３日・週５日、どちらかから選べます。毎日の買い物やご飯の支度が大変な高齢の方や妊娠中で体調が優れずキッチンに立つのが辛いという妊婦さんまで、いろいろな方に人気のお弁当宅配です。送料が無料なのもうれしい♪
東都生協 夕食宅配
出典：公式サイト
- 東京・神奈川の一部地域にて利用可
- １食あたり15品目以上取れる
- 品数、カロリー・塩分などに応じて３つのコースから選べる
- 週３食から利用できるので週１日でも注文できる
- 管理栄養士が献立を監修
東都生協の夕食宅配 コース・メニュー
東都生協の夕食宅配は全部で３コース。品数に応じて、お弁当コース・おかずコース・国産応援ご膳から選べるようになっています。
出典：公式サイト
| 特徴 | カロリー 塩分 | 価格 | |
|---|---|---|---|
| お弁当コース | ５品＋ご飯 産直金芽米を使用 ボリューム感あり | 500kcal 3g以下 | 581円 |
| おかずコース | ５品 塩分・カロリー控えめ | 400kcal 3g以下 | 581円 |
| 国産応援ご膳 | ５品 国産野菜の使用率高め | 420kcal 3g以下 | 758円 |
東都生協の夕食宅配は３食以上の注文であれば週１日から利用できます。国産野菜にもこだわったコースもあるので、産地が気になる方にとっては魅力的と言えますね。夕食宅配の利用には東都生協への加入が必須です。東京・神奈川にお住まいで興味のある方はぜひ資料請求してみるといいですよ。
パルシステム うちの晩ごはん
出典：公式サイト
- 千葉にお住まいの方のみ利用可
- 品数、カロリー・塩分などに応じて３つのコースから選べる
- 週３日または週５日で利用できる
- 管理栄養士が献立を監修
- 冷凍おかずセットやサラダなどもあり
- 安否確認サービスあり
パルシステム うちの晩ごはん コース・メニュー
パルシステムのうちの晩ごはんには、こだわり御膳・ごはんつきタイプ・おかずタイプの３種類から選べるようになっています。
出典：公式サイト
| 特徴 | カロリー 塩分 | 価格 | |
|---|---|---|---|
| こだわり御膳 | おかずは７品以上 野菜たっぷりのメニュー | 450kcal 3.5g以下 | 750円 |
| ごはん付きタイプ | ５品＋ご飯 | 500kcal 3g以下 | 551円 |
| おかずタイプ | ６品 | 450kcal 3g以下 | 591円 |
パルシステムの夕食宅配は残念ながら千葉のお住まいの方のみ対象となっています。現金払いの場合はパルシステム自体への加入も必要ないので、気軽に試せそうですね。
風子
以上、コープ生協の宅配弁当・夕食宅配について徹底比較してみました。
生協のお弁当宅配は通常の宅配弁当サービスと異なり、一部のエリア限定のサービスとなっています。 毎日作りたてを届けてくれるというメリットはありますが、毎日の受け取りを負担に感じる人も少なくないかもしれませんね。そんな方には全国どこでも冷凍状態のお弁当を届けてくれるサービスがおすすめです。美味しくて便利な宅配弁当サービスをこちらで詳しく解説してるので、ぜひ参考にしてみてくださいね♪
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