【まずい？】nosh（ナッシュ）宅配食のリアルな口コミ・評判【糖質制限】

ここがポイント！

• noshの商品はすべて糖質が30g以下
• 料理人が調理する宅配食だから美味しい
• スイーツやリゾット、スープなどメニューのバリエーションが豊富
• 電子レンジで温めるだけでOK
• 初回は300円オフで利用できる（期間限定）

nosh（ナッシュ）公式HPはこちら

nosh（ナッシュ）はまずい？写真と実物と違う？？

nosh（ナッシュ）の宅配弁当を食べてみた私の口コミ

実際にnosh（ナッシュ）の糖質オフに特化した宅配食を頼んでみた私の口コミを紹介していきますね。写真も23枚とたくさん撮ってるので、ナッシュの宅配食に興味がある方の参考になると思いますよ。

「nosh（ナッシュ）の低糖質弁当ってどうなんだろう？」「本当に美味しいのかな？」「評判が気になる」という方はぜひ参考にしてみてくださいね！ 注文していたnosh（ナッシュ）の宅配食がヤマト運輸で届きました。かなり大きめのダンボール。

今回私が注文したのは

• 牛肉のデミグラスソース煮
• 鶏とキノコのリゾット
• お野菜とひよこ豆のビーツスープ
• ロールケーキコーヒー(3個)

の４品。甘い物が大好きな私としては、やっぱり糖質オフのデザートも食べてみたかったんですよね〜

牛肉のデミグラスソース煮

それぞれのメニューの栄養価については注文画面に明記されています。今回の『牛肉のミグラスソース煮』は全４品入って糖質がわずか9.3gとなっています。

商品と一緒に調理方法が記された紙が入ってました。メインプレートのお弁当は袋から取り出して電子レンジで6分30秒〜7分ほどチン。

主菜の牛肉のデミグラスソース煮、副菜の茄子とピーマンの肉みそ炒め、ささみとブロッコリーのカレーマヨネーズ、もやしと小松菜のナムルと全部で４品入っています。

ちょっと実際届いたものと画像が違う点は気になりましたが、味は良かったです！牛肉がたっぷり入っててお肉好きにはすごく嬉しい！

甘めのデミグラスソースと良く合います。ブロッコリーや小松菜、茄子など野菜もたっぷり。

副菜のボリュームがちょっと少ないかなあとは思いましたが、メインのおかずは気に入りました。

公式サイトの写真と実物にギャップがありすぎ！？

なんて口コミをチラッと見かけました。 私的にはちょっと副菜のボリュームが足りないかなあとは思うけど、そんなに違和感はないのでは？というのが正直な意見です。

お気に入りのお皿に盛り付けてみましたが、どうですか？それほどギャップは感じませんよね？ もしかするとメニューによるのかな？

私はあまり気にならなかったですけどね。

あ、でもすっごくおしゃれな感じに盛り付けるのは難しいかも。ワンプレートでブランチ風ならいい感じじゃないですか？どうでしょう？

nosh（ナッシュ）の容器がプラスチックから紙に変更されました。 サトウキビ搾汁後の粉「バガス」という原材料でできたパルプモードという紙で出来てます。

紙だけど電子レンジでの使用OK。 そして食べたらゴミ箱にポイ。ゴミ分別が必要なくなりました。環境に配慮したエコなパッケージになってます。

また、プラスチック容器から紙素材に変わったことで、ちょっと気になってた水っぽさも気にならなくなりました。以前は葉物野菜など水分の出やすい食材を解凍するとちょっと水っぽくなってたんですよね。

よかった！！

ちなみに、新しいパッケージには順次切り替わる予定とのことで、まだ従来のパッケージが届くこともあるそうです。その点はご了承くださいね。

鶏とキノコのリゾット

リゾットはご飯を使っているだけあって、ちょっと糖質は高め。それでもご飯は白米ではなく玄米を使用しています。カロリーが控えめなうえ栄養価も二重丸。

リゾットの温め方は上のフィルムをちょっと開けてから電子レンジで2分30秒〜4分ほど。３分ほど温めてから一度取り出し、軽くかき混ぜてからまた電子レンジへ。こうすることで満遍なく温まりますよ。

玄米のほか、鶏肉にしめじ、エリンギ、玉ねぎなど具材がたっぷり入ってます。

玄米や鶏肉が入っているので、これだけで結構お腹いっぱいになります。タンパク質もたっぷり取れていいですね♪

お野菜とひよこ豆のビーツスープ

全部で６種類あるなかから、今回は『お野菜とひよこ豆のビーツスープ』を注文してみました。 真っピンク！！！

色はかなりインパクト大ですが、さっぱりしてて美味しいです♪ ほんのり酸味があってコクのあるスープです。

ひよこ豆に玉ねぎ、ウインナー、ズッキーニなど具もたっぷりで大満足の一品でした♪

ロールケーキ（コーヒー）

ナッシュのデザートのなかでも大人気のロールケーキ。プレーン、ストロベリー、コーヒー、ずんだ、ロイヤルミルクティーと５種類揃ってます。（人気のため在庫切れの場合あり）

今回私はコーヒー味を注文してみました。

甘いもの好きにとっては糖質オフのデザートはめちゃくちゃ有難い♪

冷凍庫から出すとクリームもカチコチに凍ってるので、しばらく放置して自然解凍。

おいし〜♪

本当に糖質オフなの？？？？ってくらい美味しい〜♪ コンビニのあのロールケーキに負けないくらい！スポンジはふわふわだしクリームもしっとり。

ほんのりコーヒー風味がいい感じ。

人気で在庫がなくなるのも納得の味です！

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nosh（ナッシュ）のお弁当を食べてみてわかったメリット＆デメリット

デメリット

• 送料が高い
• まとめて注文しないと少し割高になる
• 公式サイトのメニュー画像と実際届いたものに差がある

デメリットまとめ

nosh（ナッシュ）は別途で送料がかかります。

例えば、関西の場合は４食セットが836円、８食セットが935円に、関東の場合は４食セットが968円、８食セットが1,078円になります。つまり、送料は地域、セット数によって異なるんです。

なので、１週間に４食だけ注文したい場合には毎週４食づつ注文するよりも、２週間おきに８食セットづつ注文するほうが送料がお得になります。続けるとなると決して送料もバカにならないので、コスパよく続けるためにはまとめて注文するのがいいですよ。

そして、気になったのが公式サイトのメニュー画像と実際届いた商品との差。 

公式サイトの画像を見る限り、すごくおしゃれ〜な感じだったりしますが、実際はちょっと違いますね。サイトのおしゃれな感じで期待していると、開けた瞬間はちょっとガッカリするかもしれませんね。

でも、面倒でもお弁当を器に盛ってみてください。

メリット

• お弁当、デザート、スープなどメニューのバリエーションが豊富
• 美味しい
• 手軽に糖質制限ができる
• 注文、お休み、解約などの手続きがラク

メリットまとめ

nosh（ナッシュ）なら糖質オフのお弁当だけでなくデザートも注文できます。

糖質オフのお弁当を配達してくれる食事宅配サービスはあるものの、デザートなども扱っているところはなかなかないんですよね。 糖質オフとは思えないほど美味しいのも気に入ってます。

新しいメニューも随時追加されているのでいろいろ食べられます。毎日続けても飽きることはありません。

注文システムもしっかりしているので、毎回の注文やお休みなどの手続きもマイページやアプリから簡単にできます。解約手続きも簡単です。

いちいち電話したりメールしたりしなければいけないのはすごく面倒ですもんね。

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nosh（ナッシュ）の悪い口コミ・評判

ナッシュの悪い口コミ・評判としては、「水っぽい」「高い」といったものが目立ちました。

ただ、印象としては悪い口コミは少なく、良い口コミが圧倒的に多いように感じました。

nosh（ナッシュ）は水っぽい

今日のナッシュ
デミグラスソースが水っぽいのは冷凍の宿命か…#nosh pic.twitter.com/ujfRRydI5b

— まちゃみ (@machaminZ) November 9, 2020

久々のnosh実食①

野菜たっぷりのペンネ
パプリカのオイル焼き
鶏ささみとしめじのマスタード和え
タコとブロッコリーもどき(なんて言うんだっけ？オシャレ&レアな野菜！笑)の炒め

どれも美味しかった…！
正直以前は水っぽい印象もあったけど、かなり美味しくなってる！
ごちそうさまでした✨ pic.twitter.com/pjP2SbiwM2

— もぐ@宅食ラボ (@mogu_takulabo) September 21, 2020

ナッシュは電子レンジで温めると水っぽくなる、という口コミがちらほら見つかりました。また、前のは水っぽかったけど今回のは大丈夫、という声も。

どうやらnosh（ナッシュ）はメニューによって水っぽくなるものとならないものがあるようです。

ナッシュはさらに美味しく食べられるよう常にメニューの改善を行なっています。なので、同じメニューでも前は水っぽかったけど今は大丈夫、ということもあり得るというわけです。

特に水分の多い葉物野菜を使用しているメニューだと水っぽいと感じることもあるようですね。

ただ、プラスチックのパッケージからリニューアルされたことで、この水っぽさはかなり改善されていますよ。

nosh（ナッシュ）は値段が高い

ナッシュ初注文❗️
サイモンさんと和製将軍のTweetを見て、ナッシュは本当にいいものだろうと判断

初回はクーポンを駆使して一食当たり630円程度🙄
送料が思ったより高い…
今後継続した場合はもう少し値下がりしそうなので美味しかったら継続したい😄 pic.twitter.com/jKd1MHmEDs

— はりぽてさん　フルインベストメント (@sFAiVTkgArm6yda) November 30, 2020

nosh試そう思ったら
送料高い。。。

北海道と沖縄は約2,000円🤣
冷凍配達だから当たり前と言えば当たり前だけど

食宅便の送料390円に慣れてしまったから
高く見えてしまう現実。

とりあえず一回試してみようかな#ワタミの宅食 #冷凍食品 #コンビニ弁当 #食卓便 pic.twitter.com/06W4xK2p09

— 宅食レポお兄さん@三角チョコパイ🤤 (@oretaku2020) September 25, 2020

でまあ、諸々考えるとnoshってお手軽で凄く安いなと。高いって言う人もいたけどコンビニの毒弁当ぐらいの値段だから費用対効果考えたら格安だよ。

— ひとり配当金生活-さいもん (@hitori_haitou) November 24, 2020

noshを高いと感じる投資家もいるようだ。だが、彼らもnoshを一度食べてみれば、一般の冷凍食品を超越したクオリティに驚くことだろう。

— わかま屋 (@wakaya21) October 29, 2020

「nosh（ナッシュ）は高い」という口コミがありました。１食あたり580円〜647円なので、確かに安いとは言えませんね。でもコンビニのお弁当とさほど変わりませんよね？

そのうえ、nosh（ナッシュ）には累計注文数の応じて割引率が高くなっていくランク別の割引システムがあります。初回は割引率が０％ですが、40食（ゴールド）購入すると７％の割引を、80食（ダイヤモンド）で12％も安くなるんです。ダイヤモンドランクになると１食あたり499円とかなり割安になります。

ただ、エリアによっては確かに送料の負担が大きくなってしまうのは事実。送料の問題は、なるべく１回の注文数を増やして回数を減らす、というのが一番の策かと思いますよ。

nosh（ナッシュ）にはスキップ機能があるので、20食分頼んで、しばらくは注文をスキップ。そしてまた在庫がなくなったら注文してというように、うまくスキップ機能を活用するといいですよ。

nosh（ナッシュ）の良い口コミ・評判

一方、ナッシュの良い口コミ・評判としては、「美味しい」「便利」といったものが目立ちました。

nosh（ナッシュ）は美味しい

最近もずくスープにハマっている。それに、noshさんの低糖質お弁当を食べた✨美味しかったわ✨noshさん、チンするだけなのに優秀✨

— Quellechanceshoko (@lovelondonparis) November 24, 2020

宅食業者選定の旅#26

【業者】
nosh(ナッシュ)

【メニュー】
バッファローチキン

宅食業者4社目。
これは美味しい。
他と比べて一番高いんだけど、それだけに一線を画している感じがあります。
かなり薄味なんだけど、ちゃんと美味しさを感じる良いレストランであるような味付けです。#宅食 #nosh pic.twitter.com/2Gs1ZodgKl

— Tomoya@2022年カナダに留学行く太郎 (@TomoyazChal) May 31, 2020

ナッシュで人気の高いヤンニョムチキン
美味しいです☺️#Nosh#ナッシュ #糖質制限 #ランチライム
ラクしてお弁当 pic.twitter.com/GBJljyGsr4

— Happy Collect (@Happy_Collect_) June 12, 2020

「美味しい」という口コミが圧倒的に多かったです。他の食事宅配サービスも利用されたことのある人が多いようですが、他と比較しても「やっぱりnosh（ナッシュ）が美味しい」と感じてるみたい。

電子レンジでチンするだけなのに、薄味なのに、糖質オフなのに、と思っていた以上に美味しいという声が多いですね。

nosh（ナッシュ）は便利

糖質制限をしているときにお世話になった宅配弁当nosh🌱レンジで温めるだけで食べられるから手間要らずだし美味しいしよかったです！娘が寝てる隙にすぐに食べられるのに栄養バランスバッチリなのもよかったし洗い物もでないから重宝しました🙆🏻‍♀️https://t.co/5QVhN0NlrC

— ゆるい (@___loose) December 2, 2020

最近ナッシュ食べてるけど
美味しいし低糖質で
2個食べても糖質11とかしかない！
電子レンジで温めるだけで食べれるし
めっちゃいい

— nana@ダイエット垢 (@nana95527489) August 29, 2019

nosh（ナッシュ）は「すごく便利！」という口コミも多かったです。

低糖質かつ栄養バランスがバッチリな食事を電子レンジで温めるだけで食べられる、お皿に移す必要もないから洗い物も出ない、と喜んでいる人がたくさんいるようです。

nosh（ナッシュ）の口コミ・評判まとめ

nosh（ナッシュ）の悪い口コミ・評判は「水っぽい」「高い」といった声がちらほらありました。

その一方、良い口コミ・評判としては、「美味しい」「便利」という口コミが圧倒的に多い傾向にありました。

やはり、nosh（ナッシュ）は「電子レンジでチンするだけで糖質オフの美味しいご飯が食べられる」という点が最大のメリットと言えるようですね。

糖質制限ダイエットをしていて食事管理にnosh（ナッシュ）を利用してる人も多かったです。

ナッシュ公式HPはこちら

nosh（ナッシュ）割引クーポン・キャンペーン情報

nosh（ナッシュ）には割引クーポンやキャンペーンがあります。

クーポン・キャンペーンを利用することでお得にnoshを購入できるので、少しでも安く注文したい！という方はぜひ以下のページも参考にしてみてくださいね。

最大5,000円も安くなるお得なクーポンもあるんですよ♪

▶︎nosh（ナッシュ）の割引クーポン＆キャンペーン情報【安く買いたい方、必見！】

nosh（ナッシュ）のメニューを紹介

nosh（ナッシュ）の宅配食はお惣菜４品がワンプレートになったメインのお弁当だけでなく、パン、スイーツなどバラエティ豊富です。

すべて管理栄養士が栄養価を管理し、糖質は30g以下、タンパク質15g以上、塩分2.5g以下に。

栄養バランスがいいだけでなく、一流シェフが調理しているのでどれも美味しいんですよ。

メイン（お惣菜セット）

メインは主菜１＋副菜３と全部で４種類のお惣菜がワンプレートになったお弁当です。電子レンジで温めるだけで低糖質な食事が頂けます。全47種類から選べます。

最近は低糖質米を使用した親子丼やオムライスなども登場してます。（2020年11月27日時点）

パン

nosh（ナッシュ）には糖質を抑えたパンも♪ バンズパンとバターロールの２種類あり、どちらも１個あたりの糖質が3g、5gほどに抑えられています。糖質宣言中はパン禁止！みたいな方も多いので、パン好きさんには嬉しいですよね。

デザート

nosh（ナッシュ）には、ドーナツ、ロールケーキ、バーなど、デザートのメニューももたくさんあります。

ドーナツもチョコレート、いちご、抹茶、プレーンと、味のバリエーションが豊富。１個あたりの糖質は13.4g。お腹の中で水分を吸収して約10倍にも膨れ上がるチアシードを練り込むなど、１個でも満腹感が得られるよう工夫されています。

ロールケーキもバリエーションが豊富。レモン、キャラメル、プレーン、マロン、コーヒー、チョコレート、パンプキン、スイートポテトと８種類から選べるようになっています。

あと、結構食べごたえがあっておすすめなのがバー。チーズケーキバーとガトーショコラバーの２種類で、１本あたりの糖質は13gほど。ショコラバーにはガーナ産のチョコレートを、チーズケーキバーにはオーストラリア産のクリームチーズと地中海産のレモン果汁を使用するなど、糖質量だけでなく味と素材にこだわって作られています。

食べやすいサイズなので、バッグに忍ばせておくのもおすすめ。

なお、nosh（ナッシュ）では随時、新しいメニューが追加されています。最新のメニュー情報については公式サイトを参照してくださいね。公式サイトではそれぞれの糖質量など栄養価もしっかり確認できますよ。

＼ 初回300円オフ！／

ナッシュ公式HPはこちら

nosh（ナッシュ）で特に人気なのはどれ？【人気メニューランキングTOP12】

nosh（ナッシュ）を注文するとき、それも初めての方は

と思うのは当たり前ですよね。そこで、今回はnosh（ナッシュ）の人気メニューランキングを紹介していきます！ナッシュのスタッフさんから直々に教えていただいた内容なので、きっとメニュー選びの参考になるはずですよ♪

１位：チリハンバーグステーキ

２位：ヤンニョムチキン

３位：ハンバーグと温野菜のデミ

４位：ロールキャベツのトマト煮込み

５位：牛肉のデミグラスソース煮

６位：チキンのトマトチーズがけ

７位：焼き鳥の柚子胡椒

８位：白身魚の野菜あんかけ

９位：鮭のごま風味焼き

10位：牛肉ときのこの甘辛煮

11位：サバのバジルトマトソース添え

12位：バッファローチキン

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ダイエット・塩分制限・筋トレなど目的に合わせて選べる【ナッシュセレクション】

ナッシュには、ダイエットをしている方、塩分の制限が必要な方、筋肉をつけたい方、など目的に合わせたナッシュセレクションというコースがあります。

それぞれの目的に合わせて栄養価が調整されているので、さらに好みに合わせてナッシュを利用できるようになっています。

出典：https://nosh.jp/

通常は自分で60種類のメニューのなかから自分で選んで注文しますが、このナッシュセレクションは目的に合わせてぴったりなメニューを選んで届けてくれます。

• ダイエット１０食：体重が気になる方向けの低糖質メニュー
• トレーニング１０食：筋肉・体力をつけたい方向けの高タンパクメニュー
• ロングライフ１０食：塩分が気になる方向けの低塩分メニュー
• バランス１０食：食生活を見直したい方向けの栄養バランスの良いメニュー

出典：https://nosh.jp/course/training

例えば、トレーニングなら平均20.6gのタンパク質が取れるようなメニューをピックアップしてくれます。

出典：https://nosh.jp/course/diet

そしてダイエットは平均して糖質が9.4gくらいのメニューを選んでくれます。 ダイエットや筋トレ、塩分制限など目的が決まっている方はナッシュセレクションを利用すれば効率よく食事管理ができるはずですよ。

ナッシュセレクション詳細はこちら

nosh（ナッシュ）のここが知りたい！よくある質問【FAQ】

nosh（ナッシュ）は高いって聞くんだけど・・・

nosh（ナッシュ）は１週間に届けてもらう数に応じたプランをもとに注文するシステムになっています。毎週４食届くプランから20食届くプランまで全５タイプ揃っています。

４食プランだと１食あたり700円となるので決して安いとは言えませんね。ただ、８食プランなら１食あたり597円になるので、コスパよく続けたい方はまとめて注文するのがおすすめです。

出典：https://nosh.jp

あと、nosh（ナッシュ）には続ければ続けるほど割引額が高くなるnosh clubというシステムがあります。６食プランで購入した場合の１食あたりの価格は698円ですが、累計購入数によって割引額がアップし、より安く買うことが可能になります。

170食以上購入すると商品が永久に100円引きになり、１食あたり最安499円で注文できるようになります。

ワンコインで買えるのは嬉しいですよね〜

この割引はnosh（ナッシュ）を続けている限りずっと適用されるものですが、一度解約してしまうと割引率は０％に戻ってしまうので注意が必要です。

スキップや停止を何度行ってもランクに影響はなく保持されるので、しばらく注文する予定がない場合でも解約はせずにスキップ・停止するのがおすすめです。

なお、nosh（ナッシュ）では１食だけ、２食だけという注文はできません。基本、４食が１セットとなっているため、毎回４食〜の注文になります。

nosh（ナッシュ）の注文をおやすみ・解約したいときはどうするの？

nosh（ナッシュ）はマイページからお休み（スキップ）、キャンセル、解約が可能となっています。いちいちカスタマーサポートに電話やメールをする必要はありません。 予定に合わせていつでもパソコンやスマホから変更できるのは便利ですよね。

１週間分キャンセルするスキップ機能のほか、一時的に配送をお休みするプラン停止機能もあります。しばらく利用する予定がない場合にはプラン停止機能がおすすめ。

停止しておくことで、うっかり同じメニューが届いてしまうのが避けられます。 解約と違い、プラン停止機能ならまた利用したいときにもすぐに注文できるので便利ですよ。

nosh（ナッシュ）の注文はキャンセルできる？

配達日の４日前までなら注文のキャンセルは可能です。４日前を切ってしまうと、メニューの調理が始まってしまうためキャンセルできなくなってしまうので気をつけてくださいね。 メニュー変更締め切りの前日にこのような確認メールがnosh（ナッシュ）から届きます。必ずチェックするようにしましょうね。

メニューは自分で設定しない限り、前回注文した内容と同じものになります。

「うっかり変更し忘れて前回と同じものが届いてしまった」なんてことも・・・

料金の支払い方法は？

nosh（ナッシュ）の支払い方法は、

• コンビニ後払い
• 代金引換
• クレジットカード（VISA・Mastercard・American Express・JCB・Diners Club）

での支払いになります。

配送エリアは？

nosh（ナッシュ）はヤマト運輸のクール便で届くので、ヤマト運輸の配送エリア内ならどこでも大丈夫です。 なお、宅配ボックスでの受け取りについては、対応しているのは冷凍に対応した宅配ボックスのみとなっています。通常の宅配ボックスでは受け取れないのでご了承くださいね。

nosh（ナッシュ）は送料が高い？いくら掛かるの？

nosh（ナッシュ）は送料がちょっとお高め。１回の配送につき836円〜送料が掛かります。送料は配送エリアやセット数により異なります。

「送料を少しでも抑えたい」という方は、４食セットを毎週注文するよりも８食セット10食セットを隔週、３週間おき、など、まとめ注文がおすすめです。

詳しくは公式サイトを参照してくださいね。

nosh（ナッシュ）の調理方法は？自然解凍でも大丈夫？

nosh（ナッシュ）の宅配食はすべて冷凍状態で届きます。調理方法はメニューによって異なります。

消費期限はどれくらい？保存食にもできる？

nosh（ナッシュ）は冷凍状態で6ヶ月～1年間保存可能なので、保存食としても十分に使えます。

忙しくって食事を作る時間がない！なんていう非常事態でも、nosh（ナッシュ）の冷凍弁当がストックしてあれば安心ですね♪ 商品にも消費期限が明記されているので参考にしましょう。なお、解凍後は冷蔵にて２日以内に食べ切ってくださいね。

nosh（ナッシュ）の宅配食はどこで調理されてるの？

nosh（ナッシュ）の宅配食は大阪市内に約1,000㎡の広さの自社キッチンで調理されています。

お弁当の容器サイズは？電子レンジで温めても害はないの？

お弁当の容器はおよそ20cm x 20cm x 3cmの大きさになっています。 お弁当の容器は電子レンジで温めても安全なプラスチック容器が使われています。温めても有害物質が出たりする恐れはありません。調理後すぐにパックにされているので衛生面も安心なんですよ。

nosh（ナッシュ）は筋トレしてる人に向いてる？

nosh（ナッシュ）は糖質を抑えた宅配食ですが、しっかりタンパク質も取れるので筋トレをしている人にもぴったりです。

メニューに糖質やカロリーだけでなくタンパク質量も記載されているので、自分で高タンパクなメニューを選ぶことも可能ですが、おすすめなのがナッシュセレクションの利用です。

ダイエットやトレーニング、ロングライフなど、目的に合わせた４つのコースから選べるようになっています。

「トレーニング」は自動的に高タンパクなメニューをセレクトして届けてくれるので、面倒な注文の手間も省けますよ。

ナッシュ公式HPはこちら

nosh（ナッシュ）の基本情報まとめ