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noshナッシュの「ふすまパン」【実食レポ】美味しい?ボソボソしてない??

nosh(ナッシュ)食べてみたレポート

糖質オフの宅配食が人気のnosh(ナッシュ)ですが、今回はいろいろあるメニューのなかから『ふすまパン』を食べてみました〜!

スーパーで買ったふすまパンを食べたことがあるんだけど、ボソボソして美味しくなかったのよね・・・

なんていう風に「ふすまパン=ボソボソして不味い」という声もあるんですよね。

風子

noshのふすまパンはどうなのかな〜???

noshナッシュ ふすまパン

noshのふすまパンは3個入り。4食セットだと1食あたり744円だから、1個あたり245円くらいということに。

風子

そう考えるとちょっと高いかな・・・・

でも、パン大好きな人にとってはこの値段も決して高くないのでは?私も糖質制限ダイエット経験者なのでわかりますが、基本的に糖質制限中ってパンは禁止じゃないですか?

パン禁止ってパン好きな人にとってはすごく辛いんですよね・・・・

でもこのふすまパンは1個あたりの糖質はわずか2.4g。糖質制限中でも罪悪感もなくパンが食べられる、というわけです。

noshナッシュ ふすまパン

noshの公式サイトによると、ふすまパンは自然解凍がおすすめとのこと。

  1. 冷蔵庫から取り出す
  2. 常温で45分ほど自然解凍

と45分ほど常温で解凍するのがいいそうです。

ただ、今回は時間がなかったので丸ごとトースターで温めることに。

noshナッシュ ふすまパン

ふすまパンをアルミホイルで完全に包んで、オーブントースターで10〜15分ほどチン。

noshナッシュ ふすまパン

じゃーん!

全体をホイルで包んでいるので、焦げずに焼きたてのようなふんわりした焼き上がりに。

風子

時間がない!!なんてときにはこの方法はおすすめですよ♪

noshナッシュ ふすまパン

食感は、小麦粉100%のパンみたいにはいきませんが、「ふすまパンだよ」と言われなければ分からないくらいフワフワで香ばしくてモチっとした感じ。

小麦ふすま特有のボソボソ感もあまり気になりません。

noshナッシュ ふすまパン

小麦ふすまというのは小麦の皮を焙煎したものなのですが、noshのふすまパンは小麦ふすまに大豆粉をブレンドしているんだそうです。そうすることでボソボソしがちなふすまパンももっちりするんだとか。

ちなみに、小麦ふすまは栄養価が高く、食物繊維が豊富!「糖質が低くて栄養価が高い」と二重丸な食材なんです。

noshナッシュ ふすまパン

カロリー タンパク質 脂質
83kcal 6.6g 1.6g
糖質 食物繊維 塩分
2.4g 5.0g 0.2g

今回のnoshの小麦ふすまパンは1個あたりのカロリーは83kcal。決して低カロリーというわけではありませんが、糖質はわずか2.4gとかなり低くなっています。これ1個で食物繊維も取れるのはいいですね。

風子

以上、noshの小麦ふすまパンの紹介でした!noshには他にも糖質オフのメニューが豊富なので、糖質制限中の食事管理に行き詰まっている人には特におすすめですよ♪
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