ニチレイフーズダイレクトは、あの冷凍食品でお馴染みのニチレイの冷凍のおかずやお弁当を自宅まで届けてくれるサービスです。
さすが冷凍食品の開発・販売の歴史が長いだけあって、冷凍おかずもバラエティが豊富！ 糖質や塩分、脂質、たんぱく質などを抑えたい人向けの制限食から、逆にたんぱく質をたっぷり取りたい人向けの宅配食など、目的に合わせてたくさんのコースから選べるようになっています。
こちらのページでは、そんなニチレイフーズダイレクトの冷凍弁当を私が実際に注文して食べてみたので、その実食レポとともに、コースや料金、システムについて詳しく紹介していきます。
ここがポイント！
- すべてのコースを特別価格でお試しできる
- 糖質や塩分、脂質、たんぱく質など制限食が豊富
- 5,000円以上の注文で送料無料
- お試しセットは送料無料
- タンパク質を25g以上取れる宅配食あり
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ニチレイフーズダイレクトの冷凍弁当を食べてみた私の口コミ
ニチレイフーズダイレクトの冷凍弁当「ウーディッシュ」と「パワーディッシュ」のお試しセットを頼んでみました♪ セットの場合は６食〜となっていますが、お試しセットは人気のウーディッシュのメニューを４種類お試しできるんです。
風子
ウーディッシュ
ウーディッシュはいろいろなおかずとご飯が一緒になったお弁当です。ボリューミーなのに１食あたりの平均カロリーが320kcalと低カロリーなうえ、チンするだけの手軽さが女性や妊婦さん、産後ママなんかに特に人気なんですよ。
ウーディッシュのお試しセットは
- 五穀のオムライスとミニメンチ
- 麻婆ナスとえびシューマイ
- グリルドハンバーグデミグラスソース
- キーマカレーとえびカツのオーロラソース
の４食セット。これで2,530円なので１食あたりの価格は632円という計算になりますね。お試しセットは送料も無料なのが嬉しい♪
ニチレイフーズダイレクトは１食だけの注文も可能ですし、これら４種類のメニューも好きなものだけをピックアップして注文できます。
ただ１食あたりの価格は648円と少し割高になるうえ、5,000円以下の場合は送料も800円かかってしまうので、結果的にはお試しセットのほうがグンとお得になってるんですよ。
五穀のオムライスとミニメンチ
まずは五穀のオムライスとミニメンチを頂いてみました。
調理方法は電子レンジでチン。500wで４分40秒ほど温めたら完成です。なお、電子レンジの「オート（自動）ボタン」での加熱はNGとのことですよ。気をつけましょうね。
カロリーは324kcal。ご飯も付いてこのカロリーは嬉しい。糖質に関しては特に調整されているコースではないので、41.1gと糖質は高め。
残念ながら糖質制限をしている方にはウーディッシュは向かないかもしれません・・・・ 合わせて読みたい
【ダイエット・糖尿病】糖質制限におすすめの宅配弁当サービスランキング
とってもカラフルですね〜♪ メニュー内容は、左から
- 主食：五穀のオムライス
- 主菜：メンチカツデミソース、野菜炒め
- 副菜：温野菜サラダ、ひじき入りポテトサラダ
とご飯も含めて全部で５品とボリューミー。
こちらは五穀のオムライス。ふわふわ卵が乗って、ケチャップライスはヘルシーな五穀入り。
ちゃんと容器に記載されていました。
米、大麦、きび、あわ、アマランサス
が入っているようです。雑穀が入ると白米オンリーよりもグンと栄養価がアップするので、女性は雑穀米が好きですよね〜（男性は白いご飯が好きな人が多いみたいですが、汗）
ウーディッシュが女性に人気なのも納得です。
こちらはメンチカツデミソースと野菜炒め。
メンチカツは小さめサイズですが、食べてみると結構ボリュームあり。もう少しサクッと感が欲しかったな〜（冷凍ではなかなか難しいのかな・・・・）
そして次は温野菜サラダとひじき入りポテトサラダ。
温野菜はブロッコリーとナス、人参。冷凍食品の野菜って、なかにはフニャフニャで歯ごたえがゼロみたいなのもあるんですよね。フニャフニャのブロッコリーとか食べる気無くなる・・・・・
その点、こちらは冷凍でもきちんと繊維が残ってて歯ごたえあり。
味付けもちゃんとされてました。 ひじき入りポテトサラダはマヨネーズ控えめな感じで割とさっぱり。
風子
パワーデリ
パワーデリはタンパク質をしっかり取りたい方向けのの冷凍弁当です。タンパク質を調整した制限食はよく見かけますが、タンパク質をたっぷり取れる宅配食というのは珍しいですね。
パワーデリは１食で25g以上のタンパク質を取れます。激しい運動や筋トレをしている方におすすめです。
お肉orお魚の主菜が２品とボリューミーな内容なのに糖質が控えめ、という点も嬉しいですね。
宅配食はどれもイマイチ量的に物足りなくて・・・・なんていう男性もパワーデリならきっと満足できるはずですよ。
炭火焼チキンのサルサ風ソース&豚肉のカレーソースプレート
- 主菜：炭火焼チキンのサルサ風ソース、豚肉のカレーソース
- 副菜：ペンネのトマトソースがけ、玉子サラダ、小松菜とあさりのソテー
主菜は鶏肉と豚肉！！これはかなりボリューミー♪
カロリーは380kcalで摂取できるタンパク質は29.5g。これだけのボリュームで糖質はわずか11.5gとなってます。
こちらは炭火焼チキンのサルサ風ソース。炭火焼きというのは名前だけじゃなくて本当に炭火焼きの味がします！！香ばしくて美味しい♪
続いて主菜２品目の豚肉のカレーソース。カレーソースがしっかりカレー風味なのですが、辛くないのがいいですね。豚肉もジューシーで柔らかくてGOOD♪
こちらは副菜のペンネのトマトソースがけと玉子サラダ。
最後が小松菜とあさりのソテー。
薄味ながらアサリがいい出汁になってます♪ さすがに主菜２品は女性の私にはかなりボリューミーでした。タンパク質もしっかり取れるうえ、ご飯が要らないくらいのボリュームなので、ダイエットに良さそう！
やっぱり冷凍食のプロだけのことはありますね〜
低カロリー＆塩分控えめなのに、それを感じさせないほどしっかりした味付けで美味しく頂けました♪
ボリューム的にも大満足！
ウーディッシュは特に女性に人気なのも納得の宅配食でした。栄養価をコントロールするための継続的な利用はもちろんのこと、妊娠中や産後でキッチンに立つのが辛いときなどにスポット的に利用するのも良さそうですね！
豊富なコースから目的に応じて選べるのもニチレイフーズダイレクトのメリットと言えますね。
ニチレイフーズダイレクトの特徴
ニチレイフーズダイレクトは、
- コースが豊富
- １食からでも注文可能
- 送料無料でお試しできる
以上３点がすごく魅力に感じました♪
ニチレイフーズダイレクトはコースが豊富！脂質制限食もあり！
ニチレイフーズダイレクトはコースがとにかく豊富！大きく分けると、
- 気くばり御膳
- パワーデリ
- ウーディッシュ
の３つのシリーズがあります。 このうちの気くばり御膳には
- 糖質を控えたい人向け
- 塩分を控えたい人向け
- たんぱく質を控えたい人向け
- 脂質を控えたい人向け
など、栄養価がコントロールされた制限食もあるので、目的に合わせた食事選びが可能なんです。 特に、ニチレイフーズダイレクトのコースでの最大の特徴は「脂質を抑えた宅配食」と「タンパク質をたっぷり取れる宅配食」があるということ。
塩分や糖質は他の食事宅配サービスにもよくありますが、脂質を抑えた宅配食やタンパク質を多く含む宅配食を提供しているところは他ではあまり見かけません。
以下にニチレイフーズダイレクトのコースをまとめてみました。
| セット価格 | １食あたりの価格 | ||
| 気配り 御膳 |
糖質 コース |
5,500円（７食） | 864円 |
| 糖質を抑えた５品のおかず | |||
| 塩分 コース |
5,500円（７食） | 864円 | |
| 塩分を抑えた５品のおかず | |||
| 脂質 コース |
5,500円（７食） | 864円 | |
| 脂質を抑えた５品のおかず | |||
| たんぱく質コース | 5,300円（７食） | 756円 | |
| たんぱく質を抑えた５品のおかず | |||
| 気配り 御膳 |
5,300円（７食） | 756円〜864円 | |
| カロリー228kcal、塩分1.7g 野菜たっぷりでヘルシーな５品のおかず | |||
| パワーデリ | 9,680円（１０食） | 968円 | |
| カロリー376kcal、塩分2.7g、タンパク質25g以上 主菜が２品のおかず | |||
| – | ウーディッシュ | 5,170円（８食） | 648円 |
| カロリー320kcal、塩分1.8g ご飯とおかずで20品目が取れる３品のおかず | |||
気くばり御膳
出典：https://wellness.nichirei.co.jp/shop/e/emama
気くばり御膳は平均カロリーを228kcalに抑えた宅配食です。
糖質・塩分・脂質・たんぱく質など抑えたメニューに加え、季節の食材を使った宅配食や人気のおかずがセットになったもの、お魚メインのもの、などなど、とにかく選択肢が豊富！
目的に応じたコースが揃っているのが特徴です。
パワーデリ
出典：https://wellness.nichirei.co.jp/shop/e/emama
パワーデリは１食あたり25g以上のたんぱく質を取れるようになっています。
たんぱく質をしっかり取って体力・筋力をキープしたい人向けの宅配食です。
たんぱく質を控えたい人向けの宅配食は多いですが、たくさん摂りたい人向けのものはあまりないですよね？
なお、パワーデリは主菜が２つも入ってるのでボリューム感たっぷりです。
ウーディッシュ
出典：https://wellness.nichirei.co.jp/shop/e/emama
ウーディッシュはご飯とおかずが一緒になった宅配食でご飯も入ってるのになんとカロリーは320kcal以下。
常に食事のカロリーが気になりがちな女性にとってはすごく有難いですよね。
１食あたりに使用している食材も20品目と豊富なうえ、和洋中だけでなくエスニックもあったりとカフェランチのようなおしゃれなメニューが揃っています。
１食からでも注文できる
食事宅配サービスの多くがセットでの注文が基本だったりしますが、ニチレイフーズダイレクトの場合は１食からの注文も可能です。
ただ、冷凍品の注文金額が5,000円未満の場合は送料として全国一律800円（常温は600円）が掛かってきます。なので、お得に購入するには７食セットのコースで注文するかまとめ買いするのがおすすめです。
すべてのコースが特別価格＋送料無料でお試しできる！
ニチレイダイレクトフーズでは、気くばり御膳、パワーデリ、ウーディッシュのすべてにお試しセットが揃っています。
気くばり御膳のお試し４食コース：2,980円（送料無料）
パワーデリのお試し３食コース：2,630円（送料無料）
ウーディッシュのお試し４食コース：2,530円（送料無料）
このほかにも塩分や糖質、脂質、たんぱく質などを抑えた制限食のお試しセットもあるので、目的に応じてお取り寄せしてみてくださいね。
通常は5,000円未満の注文では送料が800円掛かりますが、お試しセットの場合はすべて送料無料となっています。
ニチレイフーズダイレクトの口コミ
公式通販サイトなどで実際にニチレイフーズダイレクトの宅配食を食べている人による口コミがたくさん掲載されていたので、少しですがシェアしておきますね。
低カロリーで低糖質、かつ美味しい宅配食を探していました。なかなか希望通りのものが見つからなかったのですが、ニチレイフーズダイレクトさんのはまさに希望通りで本当に感謝です。１日の糖質量が制限されているので、この味とボリュームでこの糖質量はびっくりです。リピ決定です。
ダイエット中なのに唐揚げを食べられて感動！量は少なめですが、ダイエット中はアウトなメニューも食べられるので大満足です。
冷凍食品という概念を変えてくれました。カラフルな見た目で食欲をそそります。言われなければ冷凍とはわからないくらいのクオリティです。田舎に住む高齢の両親にも注文しましたが、あっという間に食べてしまったそうなので再度購入することにします。
冷凍だから、とあまり期待していなかったのですが、実際には彩りも味もよく、想像以上に美味しくて感激しました。量もちょうどいいので、仕事で疲れて帰ってきた時にはかなり重宝しそうです。ちょっと値段が高いのがネックかな・・・・
量が少なめなので割高に感じますが、家で栄養バランスを考えて作ることを考えればお手頃なのかもしれませんね。現在妊娠中でもうすぐ出産なので、産後に利用したいと思っています。
ただ、その一方で「量が少ない」「高い」というネガティブな声も・・・確かにニチレイフーズダイクレクトの宅配食は１食あたりの価格が756円〜とちょっとお高め。
たんぱく質が豊富なパワーデリに関しては１食972円と千円近くしてしまいます。
妊娠中や産後など、単発的に利用したい場合は仕方ありませんが、長期的に継続して利用したい場合にはできる限り安く済ませたいものですよね。
少しでもお得に利用したい！という方は、まずニチレイフーズダイレクトの会員になり定期的に利用しましょう。
ニチレイフーズダイレクトには年間の利用金額に合わせたポイントシステムがあるので、利用すればするほどポイントがたまるうえ、ステージごとの割引もあります。
１年間で５万円以上の利用ならば、すべての注文が３％オフ、10万円以上の利用ならばなんと５％も安く注文できるようになるんですよ。
筋トレ・ダイエット向けの冷凍弁当は？
「気くばり御膳パワーデリ」
出典：https://wellness.nichirei.co.jp/shop/e/emama
ニチレイフーズダイレクトの「気くばり御膳パワーデリ」は、筋トレやシェイプアップに重要なたんぱく質が豊富に含まれた冷凍弁当。
1食で摂れるたんぱく質は25g以上に設定されており、同時に野菜もとれるので栄養バランスも完璧。
主菜二品、付け合わせのお野菜が二品とボリュームもたっぷり。健康なカラダづくりを、「気くばり御膳パワーデリ」が美味しく支えてくれます。
高タンパク！筋トレ・ボディメイクの食事におすすめの宅配弁当ランキング
高齢者・噛む力が弱い方向けの冷凍弁当は？
「気くばり御膳やわらか」
出典：https://wellness.nichirei.co.jp/shop/e/emama
ニチレイフーズダイレクトでは、ご高齢の方や、噛む力・飲み込む力の弱い方のための冷凍弁当も扱っています。
こちらの「気くばり御膳やわらか」は、軽い力でも噛めるよう工夫が施されたお弁当です。
やわらかさだけでなく、栄養バランスや献立のバリエーションにもこだわって作られており、健康管理を楽しくラクに行うことができます。
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ニチレイフーズダイレクトのここが知りたい【FAQ】
支払い方法は？
ニチレイフーズダイレクトは
- 代金引き換え
- クレジットカード
- コンビニ決済
- 銀行振込
- ネットバンキング
- 後払い（コンビニ・銀行・郵便局・LINE PAY）
- AmazonPay
など、７通りの支払い方法で決済可能となっています。
クレジットカード情報とか住所とか入力するのが面倒で・・・なんて方にはAmazonPayが便利ですよ。
Amazonに登録されているクレジットカード情報や住所などを利用できるため会員登録の手間が省けます♪
会員登録は必須？
会員登録せずに注文することも可能です。
ただ、会員登録すると購入量に応じてポイントがもらえたりといった特典がついてくるので、結果的にお得に利用できます。登録は無料なので初回購入の際にはぜひ会員登録をしておきましょう。
定期購入はできる？
もちろん定期購入も可能です。定期購入することで、面倒な注文の手間が省けるうえ、ポイントも通常の３倍になるといったメリットがあります。
もちろん申し込んだ人の住所と配送先が異なる場合でも大丈夫なので、遠方に住む一人暮らしの子供のために親が定期購入に申し込む例も多いそうですよ。
送料は？
ニチレイフーズダイレクトは常温便と冷凍便とでは別々の配送となるため、常温品と冷凍品の両方を一度に購入した場合にはそれぞれ送料が掛かってしまいます。
| 冷凍品 | 800円 |
| 常温品 | 600円 |
5,000円（税込）以上の注文で送料が無料となるので、まとめ買いするのが結果的にお得といえますね。 なお、お試しセットは金額に関わらず送料無料となっているので、まずはいろいろ試してみるのがおすすめですよ。
ニチレイフーズダイレクト基本情報まとめ
| 正式名称 | ニチレイフーズダイレクト |
|---|---|
| 会社名 | 株式会社ニチレイフーズ |
| 住所 | 東京都中央区築地6-19-20 ニチレイ東銀座ビル |
| 交換・返品 | 商品違い・破損・汚損・不良などがあった場合のみ、商品到着日から８日間以内に連絡することで返品・交換可能 |
| 公式HP | https://wellness.nichirei.co.jp/shop/ |
