無添加の宅配弁当も！妊娠中・産後の食事におすすめ宅配弁当ランキングBEST6

妊娠中や産後、子育て中は、食事に関する悩みや不安が多くなりがちですよね。

• 妊娠初期：つわりなど体調が不安定で調理やスーパーへの買い出しが辛い
• 妊娠中期〜後期：栄養バランスの良い食事をとりたいけど、体重管理が大変
• 出産後：育児で台所に立つ時間がない。また、産後太りが気になる

食事を作りたくても、妊娠中や産後は台所に立つのもつらい…とお悩みの方も多いと思います。だからといって毎食コンビニやスーパーのお惣菜ばかりでは栄養面が不安ですよね。

そんな妊婦の方・子育て中の方におすすめなのが、自宅まで届けてくれる宅配弁当サービスです。

一人暮らしの食事や高齢者世帯の食事としても人気の宅配弁当サービスは、管理栄養士が献立を監修しているため栄養バランスが整っており、とってもヘルシー。

カロリーや糖質も控えめなので、妊娠中の体重管理や産後のダイエットにも役立ちます。

こちらのページでは、妊娠中の方や産後のママにおすすめの宅配弁当を紹介しています。

無添加の宅配弁当など、それぞれのサービスのポイントをまとめていくので、毎日の食事でお困りのプレママさん、育児中のママさんはぜひ参考にしてみてください！

ここがポイント！

• 無添加の宅配弁当なら「ママの休食」「わんまいる」
• 安さ・コスパの良さで選ぶなら「ワタミの宅食」「ヨシケイ」「まごころケア食」
• 美味しさで選ぶなら「三ツ星ファーム」「わんまいる」「nosh(ナッシュ)」
• 栄養バランスで選ぶなら「Dr.つるかめキッチン」「ウェルネスダイニング」
• メニューの豊富さで選ぶなら「nosh(ナッシュ)」「三ツ星ファーム」
• ボリュームがあるのは「食宅便」「セブンミール」「コープ」

＼ 妊娠中・産後におすすめなのはコレ！ ／

妊娠中・産後に使える宅配弁当10社を比較【配送エリア・値段・送料】

妊婦さん・産後ママに便利な宅配弁当サービスの気になるポイントをまとめました。

	配送エリア	1食あたり価格	送料	冷凍/冷蔵
ウェルネスダイニング	全国	648円 〜 740円	770円 ※定期便は半額	冷凍
	カロリー・塩分・糖質・タンパク質など制限食が豊富 定期便で送料が半額に
食宅便	全国	596円 〜 655円	780円 ※定期便は半額	冷凍
	主菜1品＋副菜4品のボリューミーな宅配弁当 4食セットからお試しできる
ワタミの宅食	一部地域を 除く	390円 〜 790円	無料	冷蔵
	13年連続売り上げシェアNo.1の宅配弁当サービス 日替わり弁当を必要な曜日に送料無料で届けてもらえる
わんまいる	全国	796円 〜 996円	935円	冷凍
	国産100％＋合成保存料・合成着色料不使用の宅配食 冷凍総菜のほかトレータイプ・単品メニューも充実
ヨシケイ	一部地域を 除く	396円	無料	冷凍
	400円以下で注文できる安くてコスパの良い宅配弁当 300円から試せるミールキットも
nosh（ナッシュ）	全国	499円 〜 756円	814円～	冷凍
	1食の糖質を30g以下に抑えたヘルシーな宅配弁当 低糖質スイーツや糖質オフのパンなども人気
ワタミの宅食 ダイレクト	全国	360円 〜 690円 ※定期便5％オフ	800円	冷凍
	ボリュームの異なる3つのセットが選べる 高齢者におすすめの介護食なども販売
メディカル フードサービス	全国	813円 〜 1,512円	無料	冷凍
	医療・介護食専門メーカーが提供している宅配弁当 栄養管理を徹底したい方におすすめ
セブンミール	店舗受け取り	626円～	無料	冷蔵
	セブンイレブンが運営している宅食サービス お惣菜の他、スイーツやパンなども注文可
ニチレイ	全国	699円 〜 1,050円	800円 ※5,000円以上で無料	冷凍
	健康的なお弁当や塩分・ 脂質・タンパク質などの制限食が豊富 季節ごとに違ったメニューが楽しめる

【美味しい？無添加？】妊婦の方・産後ママの宅配弁当の選び方【4つのポイント】

• 受け取り方法がラク
• 栄養バランスが整っている
• 添加物などに配慮されている
• 美味しくて続けやすい

受け取りがラク

宅配弁当サービスの配達方法は主に2つのパターンがあります。

• 宅急便でまとめて配達してもらえる：わんまいるなど
• 自社スタッフが毎日届けてくれる：ワタミの宅食など

宅急便でまとめて届けてもらえるサービスは送料がかかりますが、たいていの場合日時指定ができるため、予定を把握しやすくて安心。

自社便での配送の場合は細かな時間の指定ができませんが、送料が無料のところがほとんどなので、結果的にコスパがよくなります。

どちらもメリットデメリットがあるので、どこに重点を置くかで選ぶようにしましょう。

栄養バランスが整っている

妊娠中や産後は、スーパーへの買い出しはもちろん、毎日の献立を考えることにも負担を感じてしまうものですよね。

でも、赤ちゃんの健康ためにもバランスのとれた食事は欠かせません。

宅配弁当サービスは、その献立を管理栄養士が作成していることがほとんどです。

たとえばDr.つるかめキッチンなら、管理栄養士＆専門医がダブルで献立を監修。

さまざまな料理を楽しめるうえ、栄養バランスが整っているので、台所に立つのが辛いときでも安心して食事を任せることができます。

添加物不使用など食の安全面に配慮した宅配弁当サービス

赤ちゃんやご家族の体のことを思えば、食事に使われる保存料などの添加物はできれば避けたいもの。

また、添加物だけでなく、使用されている食材そのものの安全性にもこだわりたいですね。

宅配弁当サービスの中には、わんまいるやママの休食といった、食の安全や健康への影響を重視したサービスも。

妊娠中や産後の食事には、合成保存料・着色料不使用、国産の食材を使用しているなど、食の安全性にこだわった宅配弁当サービスを選ぶようにしましょう。

美味しくて続けやすい

いくら栄養バランスが整っているとはいえ、美味しくなければ続けられませんよね。

毎日の食事がストレスにならないようにするためにも、宅配弁当サービスを選ぶ際は口に合うかどうかをチェックしておくことが大切です。

お試しセットや初回割引などが用意されているサービスも多いので、まずはそちらを利用してみるのがおすすめ。

たとえばヨシケイの宅配弁当は初回注文が通常価格の半額、ウェルネスダイニングは、送料無料でお試しできます。

それぞれのサービスの味を気軽にお試しできるので、上手に活用してみてくださいね。

妊娠中・産後の食事におすすめの宅配弁当ランキングBEST6

【わんまいる】子供でも安心して食べられる無添加の宅配食

わんまいるは、「日経DUAL食材宅配ランキング2016」の〈品質と味〉部門で1位に選ばれたこともある老舗の宅食サービス。

管理栄養士が作成したメニューは、塩分控えめなのに本格的な味付けで冷凍とは思えないほど美味しいと評判です。

1食あたり平均400kcal以下、塩分3.5g未満に調製されているため、体重管理にもぴったり。

わんまいるのお惣菜は、国産100％の食材を使用。

合成保存料・着色料は不使用の無添加の宅配食として、小さなお子様がいるご家庭にも重宝されています。

お惣菜セットの調理方法は通常の冷凍のお弁当と違い、湯煎や流水での解凍になります。

電子レンジよりちょっと手間は掛かりますが、出来たてのような美味しさを味わえますよ。

ただ、わんまいるには送料が高いというデメリットも（税込935円掛かります）。

1度の注文で複数セット同梱できるので、利用するときには2セット以上のまとめ買いがおすすめです。

2023年9月7日【まずい？値段は？】わんまいるの宅配弁当をお試しした私の口コミ

わんまいるの公式HPはこちら

【ワタミの宅食】妊婦さんにもおすすめの送料無料で届く冷蔵の宅配弁当

ワタミの宅食は、ワタミのスタッフさんがお弁当を玄関まで毎日届けてくれる宅配弁当サービスです。

販売数は累計7億食を突破しており、安くて続けやすい宅配弁当サービスとして幅広い層に支持されています。

管理栄養士と料理人が作ったお弁当を冷蔵（常温）で受け取れるので、冷凍のお弁当はちょっと・・・・という方にもおすすめです。

1食当たり390円～とお手頃な価格で購入できるのに加え、自社便での配達により送料無料で届くためコスパも◎

ボリュームが異なる6種類のセットが揃っており、それぞれ以下のお届けコースが用意されています。

• 5日間コース
• 7日間コース
• 曜日選択コース（1日～）

他のサービスと異なり、ワタミの宅配弁当は1食から配達可能なのが特徴です。

なお、ワタミの宅食は毎日の配達になりますが、鍵付きボックスを無料で借りられるため、留守がちで受け取りが難しい方でも大丈夫。

保冷剤もしっかり入れてくれるので、暑くなりやすい夏場でも安心ですよ。

2023年9月20日【評判は？】ワタミの宅食を実際にお試ししてみた私の口コミ

【ヨシケイ】美味しくて安い冷凍宅配弁当が産後の食事にもおすすめ！

ヨシケイは、長年にわたって食材・食事宅配を運営している人気のサービスです。

その特徴は、なんといってもコスパの良さ。

3食セットで1,190円、1食当たり300円台で注文できる安い宅配弁当なのに、いつでも送料無料で届けてもらえます。

さらに、初回限定のお試しセットなら半額になるので、3食セットを595円で試せるんですよ。

ヨシケイでは3週間ごとにメニューが変わります。

限定数を超えると在庫切れになってしまうので、注文の際には注意が必要です。

また、ヨシケイはお弁当だけでなく、手軽に調理できるミールキットも取り扱っています。

カットされた食材とレシピがセットになっているため、調理に手間がかからず、早いものなら10分程度で食事が完成。

育児中の方に最適なミールキットのコースも揃っているので、時短を叶えつつお料理したい方にもおすすめの宅配食サービスですよ。

2023年9月11日【料金は？】ヨシケイ「夕食ネット」の弁当をお試しした私の口コミ

【ウェルネスダイニング】健康食・制限食が豊富な宅配弁当サービス

ウェルネスダイニングは、制限食や高齢者向けのやわらかい食事といった、体に優しい宅食を取り扱う宅配弁当サービスです。

糖質やたんぱく質、塩分控えめな制限食の他、栄養バランスを考慮した健康食も人気です。

1食1食お出汁や素材の味にこだわって作られているため、「健康食って美味しくなさそう」なんてイメージをお持ちの方にもおすすめ。

電子レンジだけで完成する宅配弁当に加えて、育児中の時短に最適なミールキットを販売しているのも特徴です。

送料無料のお試しセットもあるので、まずは口に合うかどうか確かめてみてくださいね。

2023年9月14日【料金は？】ウェルネスダイニングの宅配弁当をお試しした私の口コミ

【食宅便】ボリューミーで健康的な宅配弁当が楽しめる！

食宅便は、テレビCMや新聞などにも登場する人気の宅配弁当サービスです。

管理栄養士が献立を作成した、栄養バランスに優れた食事を電子レンジで温めるだけでいただけます。

• 定番コース（おまかせコース・おこのみセレクトコース）
• お悩み別コース（低糖質・塩分ケア・たんぱくケア・カロリーケア・やわらかい食事）
• お取り寄せグルメ
• 限定セット（おせちなど）

食宅便のコースはとにかく種類が豊富！

9,000人以上の管理栄養士さんが献立を作成しており、メニューもバラエティに富んでいるため飽きが来ません。

また、食宅便にはカロリーや糖質量に配慮したコースもあるので、産後のダイエットにも役立ちます。

お試ししてみたい方には、自由にメニューを選べて4食から注文可能な「おこのみセレクト」コースがおすすめです。

通常は780円の送料が掛かりますが、定期コースにすると送料が半額に。コスパよく続けたいなら定期便の利用がお得です。

2023年9月13日【美味しい？まずい？】食宅便のお弁当を実際にお試しした私の口コミ

【まごころ弁当】妊婦さんにおすすめ！常温の宅配弁当を送料無料で

冷凍庫に空きが無いという方や、必要な日に必要な分だけ受け取りたいという方には、まごころ弁当の宅配弁当がおすすめです。

他のサービスとは異なり、常温のお弁当を必要な日に届けてもらえるので、冷凍庫でかさばってしまう心配がありません。

献立は身体を気遣った優しい和食が多く、野菜もたっぷり使用されているため妊婦さんにも最適。

送料無料で届けてもらえるうえ、1食あたり300円以内の安い宅配弁当なので継続しやすいのが特徴です。

注文方法は、届けてほしい日の前日までに電話を1本かけるだけ。

選べるコースもさまざまなので、まずは公式サイトでご自宅が配達エリアに含まれているか確認してみてください。

2023年2月21日【まずい？】まごころ弁当の宅配弁当をお試しした私の口コミを紹介！

人気の宅配弁当サービス【nosh(ナッシュ)】は妊娠中・産後にもおすすめできる？

時短を叶えるnosh(ナッシュ)は子育て中のパパ・ママにもおすすめ！

ダイエット向けの食事としても人気の高い宅配弁当サービスnosh(ナッシュ)は、妊娠中・産後の食事にもぴったり。

nosh(ナッシュ)の宅配弁当は、1食あたり糖質30g以下、塩分2.0g以下ととってもヘルシー。

自由に選べる60種類以上のメニューは、すべて管理栄養士が監修しており、毎日の体調管理に最適。

冷凍総菜だけでなく、糖質オフのスイーツなども扱っているので、妊娠中に甘いものが食べたくなっても安心です。

レンジで温めるだけで完成して、後片付けも容器を捨てるだけで済むため、忙しい育児パパでもラクラク。

初回は1,000円オフでお試しできるので、気になった方はnosh(ナッシュ)の公式サイトを覗いてみてくださいね。

2023年9月12日【まずい？】nosh（ナッシュ）宅配弁当のリアルな口コミ・評判【ダイエット】

ナッシュの初回クーポンこちら

口コミでも評判！妊婦さんや産後ママの食事に特化した宅配弁当【ママの休食】

妊婦の方・産後ママの健康に必要な栄養素がたっぷり入った宅配弁当♪

妊娠中・産後のママはもちろん、妊活中の方にもおすすめなのが、ママの休食の冷凍弁当です。

管理栄養士が監修している献立には、ビタミンやミネラルだけでなく、ママの健康に必要な鉄分や葉酸もたっぷり。

レンジで温めるだけですぐに食べられるので、産婦人科医も推奨するバランスの良い食事を手軽にとれるのが特徴です。

選べるプランは以下の2種類。

• プレママ向け：出産をひかえている方、妊活中の方におすすめ
• 育児ママ向け：授乳中・子育て中の方におすすめ

それぞれ含まれている栄養素が異なっており、ライフステージに合わせて自由に選択することができます。

最近では新しいメニューも登場しているので、お気に入りのメニューが見つかること間違いなし！

ママの休食で取り扱っているのはすべて無添加調理の宅配弁当であるため、赤ちゃんの身体にも安心。

出産前、育児中の余裕のない時でも、ママの休食の宅配弁当がおいしくサポートしてくれますよ。

2023年8月24日【まずい？高い？】ママの休食の口コミやメニューを徹底調査！

美味しい産後向けの宅配弁当なら【三ツ星ファーム】

一流シェフが手掛ける美味しい宅配弁当で妊娠中・産後も健康に♪

「妊娠中・産後も美味しいものが食べたい」という方には、三ツ星ファームの宅配弁当がぴったり！

一流シェフの手掛ける料理を、食べたい時にいつでも手軽に味わうことができます。

スイーツやパンを含む全81種類のメニューが用意されており、和・洋・中はもちろん、エスニックなども選べるのがポイント。

お店で出てくる料理のようなクオリティの高いメニューが多いので、飽きる心配もありません。

今なら初回は割引価格でお試しできるので、この機会にぜひトライしてみてくださいね。

2023年8月30日【まずい？高い？】三ツ星ファームの宅配弁当の口コミを徹底調査！

店舗受け取りで送料無料！産後ママに役立つ【セブンミール】の宅配弁当

1食から注文可能！近くのコンビニで受け取れて便利♪

セブンミールは、インターネットで注文したお弁当をお近くのセブンイレブンで受け取れる便利なサービスです。

店舗受け取りのみ可能なので、送料無料で利用できるのがセブンミールのポイント。

バリエーション豊かな日替わりメニューは塩分量3.0g以下、カロリー400kcal以下に抑えられているうえ、安くてボリューミー。

また、食の安全面についてですが、セブンミールのお弁当は保存料・合成着色料不使用にこだわって作られています。

「コンビニ弁当＝添加物たっぷり」といった、これまでのイメージを覆してくれるような、美味しく安全なお弁当作りを目指しているそうですよ。

2023年9月15日【1食400円以下の宅食も！】コスパ最強な安い宅配弁当ランキング

1個からでも頼めるお弁当！産後の食事宅配選びには【コープ】

日替わりの献立を毎日自宅まで届けてもらえる宅配弁当サービス！

食材や日用品などを配達してくれるイメージが強いコープですが、実は日替わりのお弁当も配達してくれるんです。

コープのある地域であればどこでも配達してもらえますが、地域によって生協が異なるので、お弁当の内容も担当コープにより異なります。

東京では、コープデリでお弁当を注文できるようになっており、以下の5種類が用意されています。

すべて管理栄養士監修の献立で、旬のお野菜をたっぷり使用したバランスの良い食事を楽しめます。

「生協のお弁当はまずい」なんて噂もあるようですが、個人的にまずいとはまったく思いませんよ。優しい味付けで美味しく頂いてます♪

また、コープには日替わりで届くミールキットもあります。

レシピ付き＋カット済みの野菜にお肉、調味ダレがセットになっていて、開封してフライパンに入れて炒めるだけの簡単3ステップ。

時間や体力に余裕のないときでも、最短10分で1品作れちゃう優れものです。

コープのお弁当と一緒にミールキットも頼めば、毎日の料理の負担がグンと軽くなるはずですよ。

2023年9月19日コープデリの舞菜シリーズ弁当を食べてみた口コミを紹介！まずい？美味しい？

冷凍幼児食で人気なのは？【mogumo(モグモ)・homeal(ホーミール)】

家族向け宅配弁当サービス【homeal(ホーミール)】

幼児食にお困りの方には、家族向け宅配食サービスのhomeal(ホーミール)がおすすめです。

カレーやペンネ、スープなど、他のサービスではなかなか見られない家庭的なメニューが取り揃えられています。

料理には国産食材をたっぷり使用しており、お子さまだけでなく、高齢者の方の食事としても食べやすく調理されているのが特徴。

薄型パックで冷凍できるので、冷凍庫の中でまったくかさばらず、保存食にも最適です。

初回は割引価格で注文できるうえ、送料無料となっています。気軽にお試ししてみてくださいね。

2023年9月19日【一人暮らしの方にもおすすめ！】高齢者向け宅配弁当ランキングBEST3

手作りの冷凍幼児食【mogumo(モグモ)】

子育て中の食事は、「何をあげたら良いんだろう？」と不安に思うことも多いですよね。

mogumo(モグモ)では、偏食や小食にも対応できるよう、豊富なラインナップからメニューを選ぶことができます。

他の宅配弁当と同様、温めるだけで幼児食が完成するので、急に体調を崩してしまったときにも便利。

また、管理栄養士に無料で相談できるのも、mogumo(モグモ)の嬉しいポイント。

育児に仕事にお疲れの日でも、mogumo(モグモ)が健やかな食生活をサポートしてくれますよ。

1歳半～6歳の食事に特化！【Kidslation(キッズレーション)】

Kidslation(キッズレーション)では、保育園給食をベースとした宅配弁当を取り扱っています。

保育園の管理栄養士が監修した献立をご自宅で味わえるので、栄養バランスや健康面も◎

すべての料理に5種類以上の野菜が使用されており、食べやすい大きさ、固さに調製されているため、苦手な食材の克服にも役立ちます。

メニューも親子丼やトマト煮込み、麻婆豆腐など和・洋・中さまざまで、お子さまの食育にもぴったり。

家でご飯を食べてくれない・・・というお悩みも、Kidslation(キッズレーション)が美味しく解決してくれますよ。

産後太りが気になる！産後ダイエットにも宅配弁当は使える？

ヘルシーな宅配弁当が産後ダイエットを美味しくサポート！

「妊娠中に増えた体重が産後も戻らない」という、いわゆる産後太りにお悩みの方も多いと思います。

宅配弁当サービスは栄養管理が行き届いているため、産後のダイエットにもおすすめ。

ダイエットに向いている宅配弁当は、大きく分けて2種類から選ぶことができます。

• カロリー控えめの宅配弁当：わんまいる・ワタミの宅食
• 糖質を抑えた宅配弁当：ウェルネスダイニング・nosh(ナッシュ)

わんまいるの宅配食は400kcal以下に抑えられているうえ、国産100％の食材を使用しておりとっても健康的。

ワタミの宅食もカロリーに配慮されており、お野菜をたっぷり摂れる1食250kcal前後のお弁当が人気です。

制限食を豊富に取り扱うウェルネスダイニングでは、カロリーと糖質を両方カットした制限食も用意されていて、1食あたり240kcal前後、糖質15g以下とヘルシー。

ダイエット中でも甘いものが食べたい！という方におすすめのnosh(ナッシュ)は、糖質を30g以下に抑えたスイーツも取り扱っています。

産後ダイエットは、体を気遣いながら無理なく健康的に続けることが大切。

宅配弁当なら、毎日の食事を楽しみながら、しっかり食べてストレスなくダイエットできますよ。

妊娠中・産後に宅配弁当を利用するメリット・デメリット

デメリット

デメリットまとめ

宅配弁当は便利ですが、結果的に自炊よりも食費は高くなってしまうのが難点です。

ただ、1食あたりの値段は宅配弁当サービスによってさまざま。

1食500円以下の価格で利用できたり、送料無料で配達してもらえるサービスもあるので、予算に合わせて事前にチェックしておきましょう。

また、冷凍の宅配弁当は基本的に何食分かまとめて届きます。冷凍庫の大きさによっては、食品の収納を圧迫してしまう可能性も。

注文の際は、冷凍庫のスペースを確保しておいてくださいね。

メリット

メリットまとめ

買い出し・料理・後片付けの手間から解放されるという点は、妊娠中・産後の体には大きなメリットですよね。

冷凍の宅配弁当は電子レンジなどで温めるだけで食べられるし、容器のまま頂けば洗い物も出ないので超楽チン。

毎食の献立に悩む必要がないのも、宅配弁当の魅力のひとつ。

コンビニやスーパーのお惣菜と違って宅配弁当サービスの宅配食は栄養バランス的にも◎。

基本的に管理栄養士が献立を作成しているので、妊娠中や子育て中も安心して食事ができます 。

産後の宅配弁当はいつまで？妊娠中・産後ケアの食事におすすめな宅配弁当【FAQ】

• 産後におすすめの安い宅配弁当は？
• 無添加の宅配弁当のおすすめは？
• 産後の宅配弁当の利用はいつまで？

産後におすすめの宅配弁当で安いのは？【ヨシケイで食費を美味しく節約！】

どんなに便利で栄養バランスが整っていても、1食の値段が高いと継続しづらくなってしまいますよね。

「低コストで栄養バランスの良い宅配弁当を利用したい」という方におすすめなのが、ヨシケイの宅配弁当です。

ヨシケイは3食1セットで1,190円、1食あたり300円台とかなりリーズナブル。

そのうえ、なんと初回限定のお試しなら半額で利用できます。

メイン1品＋副菜2品の計3品と少なめですが、できるだけ食費を抑えたい方にはおすすめの宅配弁当サービスです。

また、ヨシケイでは離乳食としても使えるミールキットも取り扱っており、こちらも1食300円でお試しが可能となっています。

レシピ付きのミールキットなので、料理初心者の方でも安心。忙しい日でも、楽しく美味しい食事を作ることができますよ。

2023年9月15日【1食400円以下の宅食も！】コスパ最強な安い宅配弁当ランキング

無添加の宅配弁当ならおすすめはどれ？【添加物不使用のわんまいる】

残念ながら、私が知っている限りは100％完全無添加の宅配弁当というのはありません。

ハムなどの食材にはもともと発色剤が使われていたりするので、いくら保存料を使っていなくても食材自体に添加物が使われているケースが多いのが現実です。

でも、妊娠中や子育て中はどうしても食の安全が気になるもの。

できる限り添加物を避けたいという方には、ママの休食やわんまいるの宅配食がおすすめです。

ママの休食の宅配弁当は、着色料・合成保存料・香料不使用。

ママと赤ちゃんの体を第一に考えて作られた宅配弁当で、妊娠中や産後に必要な葉酸や鉄分がたっぷり含まれています。

また、わんまいるでは冷凍総菜に国産100％の食材を使用。

合成保存料・着色料不使用にもこだわって作られているため、妊娠中の方でも安心です。

老舗のプロの料理人が作っているお惣菜だけあって、本格的な味わいを自宅で手軽に楽しむことができますよ。

2023年9月15日無添加の宅配弁当も！妊娠中・産後の食事におすすめ宅配弁当ランキングBEST6

産後の宅配弁当の利用はいつまで？

産後に宅配弁当を利用してる方の中には、実際いつまで続ければいいのかな？と疑問に思っている方もいるようですね。

宅配弁当は電子レンジで温めるだけでできますし、ミールキットはカット済みの食材を炒めるだけで完成するものもあるため、負担を減らすのに便利。

ただ、家計のことを考えるとある程度期限を決めて利用したいと思ったりしますよね・・・。

一般的には、産後3週間から4週間は安静にして体を休めることが大切だと言われています。

ご主人にもフォローしてもらいながら、とりあえず1ヶ月使ってみて、その後続けるかどうかを考えてみましょう。

育児中は、パルシステムやコープデリといった生協の食材宅配を始めてみるのもおすすめです。

食料品やお弁当だけでなく、おむつやトイレットペーパーなどの重くてかさばる日用品も届けてくれるので、かなり役立ってくれるはずですよ。

妊娠中・産後の食事におすすめのお弁当宅配ランキングまとめ

栄養満点の宅配弁当で妊娠中・産後の健康管理が手軽に叶う！

スーパーへの買い出しやキッチンに長時間立つのが辛い・・・そんな妊婦さんや産後ママにとって宅配弁当サービスは救世主♪

ランキング以外のnosh(ナッシュ)やコープ、ママの休食などさまざまなサービスがあるので、自分にぴったりなものを探してみてくださいね。

宅配弁当サービスを利用することで食事作りの負担がグンと軽減されるはずですよ。