フィジークの日本チャンピオン湯浅幸大さんもおすすめする宅配弁当サービス、Dietician(ダイエティシャン)。
低糖質・低脂質・高たんぱくに調整された、ボディメイクにぴったりな食事を手軽に楽しむことができます。
こちらの記事では、そんなDietician(ダイエティシャン)の気になるポイントを徹底調査!
送料や支払方法なども詳しくまとめてみたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
宅食サービスについて詳しく知りたい方には、宅配弁当人気ランキングもおすすめです
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Dietician(ダイエティシャン)とは?
ダイエット・ボディメイクに特化した食事宅配サービス
出典:https://dietician-family.jp/index.html
Dietician(ダイエティシャン)は、ダイエット中・ボディメイク中の食事に最適な冷凍弁当宅配サービス。
医療食専門メーカーが提供している宅配弁当サービスで、栄養管理が徹底された食事を手軽にとることができます。
選べるプランは以下の2種類。
- SMALL PLAN:エネルギー350~450kcal/タンパク質30g以上/糖質35g以下
- MEDIUM PLAN:エネルギー450~550kcal/タンパク質40~50g/糖質45g以下
どちらのプランも管理栄養士監修のもと、高たんぱく・低糖質に調整。
全40種類の豊富なメニューが用意されており、2023年に行われた宅食に関するアンケート調査では、「メニューの豊富さ」満足度TOP3に選ばれています。
ダイエット中の面倒な食事制限も、Dietician(ダイエティシャン)が美味しくサポートしてくれますよ。


【まずい?】Dietician(ダイエティシャン)をお試ししてみた私の口コミ
Dietician(ダイエティシャン)のSMALL PLANセットを実食レポート!


Dietician(ダイエティシャン)では、目標とする体型や体重に合わせて2種類のプランから選ぶことができます。
今回私がいただいたのは、ダイエット中の方向けのSMALL PLANのセットです。


お弁当の栄養価は、パッケージのフィルムで確認することができます。
1食でたんぱく質をたっぷり摂れるので、ボディメイクに最適。
そのうえ、低糖質・低カロリーに調整されているので、罪悪感なく食事を楽しむことができます。


電子レンジで6分程度温めて完成です。
パッケージのまま温めるだけで出来上がるため、調理や後片付けの手間いらず。
長期保存が可能なうえ、忙しい毎日の時短にも役立つので、冷凍庫にストックしておくと便利です。


こちらが今回のメイン料理豚肉の生姜焼きです。
豚肉はパサついたり水っぽくなってしまったりすることもなく、しっとりした仕上がりで冷凍と言われなければ気づかないほどでした。
優しい味付けでありながら生姜の風味が豊かで、お箸が進む一品でした。


副菜のきんぴらはごぼうとにんじんがふんだんに使われていて、彩りも鮮やか。
出汁が野菜本来の味を引き立てている和食らしい味わいの一品で、とっても美味しかったです。
Dietician(ダイエティシャン)の冷凍弁当は、野菜もしっかり摂れるので、栄養バランスに気をつかいたい方にもおすすめです。


【値段は?】Dietician(ダイエティシャン)の悪い口コミ
メニューがランダムで届く
その結果ダイエティシャンが現状1位でした!1食1000円以内でPFCも悪くない、
— ポニーヌ (@e__Po9) February 12, 2023
お米も食べれる🍚
早くメニュー選べるようにしてください🥺🙏
値段が高い
ダイエティシャン様 @Dietician2021 から冷凍のお弁当いただきました!
— 木原優(けい@ホームジムニキ) (@the9rapp1er) December 13, 2021
副菜のおかげで普通にお腹膨らむし、楽だし、何より旨い。
コンビニ寄るのも面倒くさいレベルで時間ないから、年明けはこれで真面目に減量しようかな。。。
ちょっと値段設定高めだけど。笑#dietician#ダイエティシャン pic.twitter.com/8rA430xPdg
【痩せた!の声も】Dietician(ダイエティシャン)の良い口コミ
食事管理に便利な高たんぱくメニューが豊富
今日は体調が悪かったので、とても助かった❗️年始のおともに〜❤️
— れいな@節約✖️ダイエット垢 (@appletizer5110) January 2, 2022
お肉がやわらかくて美味しかったし、レンジでちんするだけなのに、めちゃクオリティ高い✨ @dietician2021#dietician#ダイエティシャン pic.twitter.com/qTmw1Ya2S4
体づくりは食事から!
— 稲垣亜衣 (@inagaki_ai) November 30, 2022
なのだけど忙しくてなかなか自炊難しい時のお弁当🍱
ダイエットやボディメイク用の宅配食Dietician(ダイエティシャン)🍚
ケイジャンチキンともち麦ごはん、人参と豆のピーナッツサラダ!
レンジで温めただけでちゃんと美味しかった!!タンパク質も40g以上摂れるよ! pic.twitter.com/iXMNfyjdpi
低脂質・低糖質でもボリューム満点で美味しい
*
— 櫻井 るる (@LuLu_s_Official) November 11, 2021
ダイエット用宅配食
味もしっかりするし何より美味しい(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡
野菜もシーフードも美味しいしご飯もしっかり食べれるからお腹もいっぱいになるしリピしたい🥺♡
*
*#Dietician #ダイエティシャン #ダイエット食 #monipla #dietician_fan https://t.co/LNlKMKHSBy
ダイエティシャンの豚肉の生姜焼きが脂質6.6gでボリュームもあり美味しくて好きー🤤
— まる🦭@産後ボディメイク (@bodymake_mama) January 21, 2022
お肉がナゲット状に固めてあるんだけど、これが食べ応えあって満足感あるんだよねー🌝(付け合わせも美味しい)
今日はもう動けん!って日に冷凍弁当あると便利🍱#ダイエティシャン#Dietician pic.twitter.com/VFNDDlvkGM
簡単調理で時短が叶う
今日のお昼は、チンジャオロース弁当。
— 月夜【つくよ】7章前半攻略済み (@39_tsukinoura) December 12, 2022
ダイエティシャン、冗談抜きで本当に便利だな😂
最近、社食のご飯飽きてたから、変化球でこういうの食べれるのはありがたい🥰
冷凍のダイエット・ボディメイク食!
— 3匹のうさぎ (@sanbiki4123) October 21, 2021
1食がまとまっているのでレシピを考えなくていいし、とにかく美味しかった❤️
高タンパク・低糖質で安心して食べられます。
全40種あるのも魅力的(o^^o)#Dietician #ダイエティシャン #ダイエット食 #monipla #dietician_fan@Dietician2021 pic.twitter.com/Kl7oovjmN9
口コミからわかるDietician(ダイエティシャン)のメリット・デメリットは?
口コミからわかるデメリットは?
- メニューが選べない
- 値段が高い
Dietician(ダイエティシャン)のネガティブな口コミとしては、メニューが選べないといった声や、価格が高いなどの意見が見つかりました。
Dietician(ダイエティシャン)は、40種類のバラエティ豊かなメニューの中から、バランスよくランダムにお弁当を届けてもらうことができます。
そのため、献立を考えたり、栄養価をコントロールする手間を省くことができるうえ、食生活のマンネリ防止にも役立ちます。
また、Dietician(ダイエティシャン)では、利用すれば利用するほど安く購入できるランク制度も取り入れています。
公式サイトに詳しい情報が載っているので、お得に利用したいという方はぜひ確認してみてくださいね。
口コミからわかるメリットは?
- 低糖質でも美味しい
- 高たんぱくなメニューが豊富
- 栄養バランスが整っている
- 簡単調理で時短が叶う
SNSでは、「低糖質なのに美味しい」というコメントや、「たんぱく質豊富な献立が嬉しい」といった口コミがたくさん見つかりました。
Dietician(ダイエティシャン)のお弁当はすべて、管理栄養士がメニューを監修しています。
低糖質・低脂質に調整されているうえ、たんぱく質も豊富なので、ダイエットなどのボディメイクに最適。
冷凍で届くため、バランスのとれた美味しい食事をレンジで温めるだけで楽しむことができます。
「ストレス無く健康的に痩せたい!」という方は、ぜひDietician(ダイエティシャン)の宅配弁当をトライしてみてくださいね。
【糖質制限のおすすめは?】ダイエティシャンとナッシュを比較!
ダイエティシャンの宅配弁当は糖質制限にも使える?
1日の糖質摂取量を抑えることで体重を落とす糖質制限ダイエット。
近年ポピュラーになりつつあるダイエット法ですが、ダイエティシャンの宅食はそんな糖質制限には向いているのでしょうか。
ダイエティシャンの宅食の1食あたりに含まれる糖質量は以下の通り。
- SMALL PLAN:糖質35g以下
- MEDIUM PLAN:糖質45g以下
ボディメイクに特化した宅配弁当サービスであるダイエティシャンでは、筋肉を育てるためにしっかり糖質も取れるように調節されているようです。
ダイエティシャンの宅配食でダイエットする際には、トレーニングと一緒にチャレンジするのがよさそう。
糖質制限ならnosh(ナッシュ)の宅配弁当がおすすめ
気軽に糖質制限したいという方には、今話題のnosh(ナッシュ)の宅配弁当がおすすめです。
nosh(ナッシュ)の宅配食は1食あたり糖質30g以下に抑えられているため、糖質制限ダイエットにぴったり。
60種類以上のメニューが用意されており、好みに合わせて自由に選べるのも、nosh(ナッシュ)の嬉しいポイント。
糖質オフのスイーツなども取り揃えられているので、ダイエットのモチベーション維持にも役立ちます。
今なら初めての利用に限り、通常価格の300円オフで注文可能!
筋トレよりも糖質制限したい!という方は、ぜひnosh(ナッシュ)をお試ししてみてくださいね。


【解約方法は?】Dietician(ダイエティシャン)の【FAQ】
運送方法・配達可能エリアは?
ヤマト運輸のクール宅急便で全国にお届け可能となっています。
送料は?
Dietician(ダイエティシャン)の送料は商品の代金に含まれているため、実質送料無料となっています。
支払い方法は?
クレジットカード(Visa、MasterCard、Diners Club)でのみ支払い可能となっています。
1回だけのおためしもできる?
Dietician(ダイエティシャン)の冷凍弁当は、1回のみの注文も可能です。
2回目の購入から割引が適用されるので、自分の好みに合うかどうか、一度頼んでお試ししてみるのがおすすめです。
賞味期限はどのくらい?
冷凍の状態で2か月~6か月の賞味期限とされています。
長期保存が可能なので、冷凍庫にストックしておけばいざというときの保存食としても使うことができます。
容器の大きさは?
冷凍弁当のパッケージのサイズは以下の通りです。
全プラン共通 |
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横21cm×縦17.5cm×高さ 4.3cm |
数食分同時に届くので、注文の際は冷凍庫のスペースをきちんと確保しておくようにしましょう。
ダイエティシャンを解約する場合は?
ダイエティシャンの解約は、マイページから行えます。
1週間分の配達をキャンセルする「スキップ」機能や一時的に配達をストップする「お届け停止」機能もあるので、状況に合わせて使い分けてみてくださいね。

