食事宅配は自宅まで調理済のおかずセット・お弁当を届けてくれるサービスです。
- 電子レンジで温めるだけ、自然解凍するだけで食事が完成する
- 買い出しや調理の手間が省ける
- カロリーや塩分、タンパク質、糖質など手軽に食事制限ができる
- 管理栄養士が献立を監修しているので栄養バランスが良い
食事宅配サービスの中にはカロリー、塩分、タンパク質、糖質などの栄養価を制限している食事が揃っているところも多くあります。そのため、ダイエットや健康のためにカロリーや塩分を制限している方には特に人気です。
自炊するよりは少し割高にはなりますが、食事作りや買い出しの負担がグンと減ること間違いなし。
価格や配送方法、送料などは食事宅配サービスによって異なるので、いろいろ試してみて自分が美味しい！続けやすい！と思える食事宅配サービスを見つけてくださいね。
ちなみに、キッチンに長い時間立つのが負担という妊婦さんや産後ママ、高齢者の方などにも人気です。
