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イオン トップバリュの冷凍弁当を食べてみた【まずい?ダイエットには使える?】

イオンのトップバリュは幅広い品揃えとリーズナブルな価格が魅力のプライベートブランド。

そんなイオンのトップバリュにも冷凍弁当があるんです。おかずがセットになって300円くらいと、めちゃくちゃ安い!

美味しいのかなあ?

値段相応でまずいんじゃないの?

糖質制限中のダイエット食にも使えるのかな?

など、気になってる方の向けてイオントップバリュのお弁当「おいしさと糖質のバランス おかずセットシリーズ・ごはんセットシリーズ」の実食レポを紹介していきますね。

まずいのか?美味しいのか?コスパはどうなのか?糖質やカロリーはどのくらいなのか?がよくわかると思いますよ!

ざっくりまとめると

  • リーズナブルでコスパ良し
  • おかずセット、ご飯セットの2種類から選べる
  • 自宅まで配達もしてもらえる
  • 低カロリー・低糖質だからダイエット食にぴったり
  • メニューによっては外国産の食材が使われている
  • メニューのバリエーションは少なめ
  • 賞味期限は1年と長い

風子

リーズナブルなイオンの冷凍弁当の味、コスパをしっかりレポートしていきますね。

イオン トップバリュの冷凍弁当を食べてみた【実食レポ】

イオン トップバリュ【冷凍弁当】鶏肉の赤ワインソースおかずセット 398円

3品入ったおかずセットで糖質はわずか8.6g。

風子

あれ?なんか見覚えのあるパッケージ・・・・

ヨシケイの冷凍弁当と同じ!製造している会社が同じなのかな?

調理方法は電子レンジのみ。オーブンやトースターは使えません。

500wで5分30秒温めたら完成です。

メニュー内容は、鶏肉の赤ワインソース、ほうれん草と綱の洋風和え、ブロッコリーの卵あんかけの3品。

こちらはメインの鶏肉の赤ワインソース。赤ワインソースというより、トマトソース煮って感じかな?赤ワインの風味はまったく感じませんでした。

安かろう悪かろうなお弁当だとお肉は脂身とか皮ばかりだったりしがちですが、このお弁当の鶏肉は柔らかくて脂や皮もほとんどありませんでした。

レッドキドニーや大豆、枝豆など豆類がたっぷり入ってます。

こちらはブロッコリーの卵あんかけ。あんかけというより卵和えって感じ?

ほうれん草とツナの洋風和え。これはしっかりした味付けで美味しかったです。

ちなみに、1食あたり208kcalとかなり低カロリーなのでダイエットの食事にはおすすめです。鶏肉だし豆類もたっぷり入ってるのでたんぱく質量は高めで20.2g。

糖質も8.6gとかなり低いので、糖質制限にもいいですね。

ただ、ブロッコリーとほうれん草は中国製なんですよね・・・・298円というリーズナブルな価格から考えれば仕方ないのかもしれませんが。

増粘剤や着色料なども結構使われてるので、添加物が気になる人にはおすすめしません。

使用されている添加物
増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、ポリリン酸Na、加工でん粉、トレハロース、調味料(アミノ酸等)、着色料

イオン トップバリュ【冷凍弁当】チキンピラフとトマトソースハンバーグ 398円

ごはんセットのチキンピラフとトマトソースハンバーグ。

メニューはカリフラワー入りチキンピラフ、トマトソースハンバーグ、味付けブロッコリー、味付け枝豆の4品。

ご飯はお米とカリフラワーを混ぜたカリフラワーライスになっています。

メインのトマトソースハンバーグ。

牛肉ではなく鶏肉ハンバーグでした。トマトソースとの相性がぴったりでなかなか美味しかったです。ふっくらしていて、しっかりボリュームもありましたよ。

カリフラワー入りチキンピラフ。ちょっと薄味すぎかな。ピラフという感じではなかったです。

でも、カリフラワーライスはカロリー・糖質ともに低いからダイエットにはいいですよね。

イオンの冷凍食品コーナーでも売ってます。

こちらは味付け枝豆。ほんのり塩味。

4品目は味付けブロッコリー。ブロッコリーのドレッシング和えという感じ。

全体的に見ても、鶏肉の赤ワインソースと比べるとこちらのほうが断然美味しかったです。

カロリーは304kcal、タンパク質は15.1gです。糖質はちょっと高めで29.9g。それでも、ご飯を食べてこの栄養価ならダイエット食にも使えますね。

今回の冷凍弁当はカリフラワー以外は国産の野菜を使用しているみたい。ただ、添加物はいろいろ使われています。

使用されている添加物
増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、調味料(アミノ酸等)、香料、焼成Ca、香辛料抽出物、着色料、pH調整剤

イオン トップバリュ【冷凍弁当】豚肉のしょうがだれ 298円

こちらは豚肉のしょうがだれおかずセット。

メニュー内容は、豚肉のしょうがだれ、小松菜と油揚げのごま和え、エビとナスの煮浸しの3品。

豚肉のしょうがだれ。キャベツとにんじんの炒め物が付いていてお肉もたっぷりでなかなか美味しかったです。

ただ、豚肉はメキシコ産・・・・・うーん。

味付けは、生姜が効いててよかったんですけどね。

こちらは小松菜と油揚げのごま和え。油揚げからのお出汁も出てて美味しかったのですが、小松菜は中国産・・・・

3品目はエビとナスの煮浸し。エビは小さめですが、ナスとの相性もよくて美味しかったです。ただ、ナスはベトナム産・・・・

使用されている添加物
増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、トレハロース、味料(アミノ酸等)、pH調整剤

イオンの冷凍弁当を食べてみた私の感想

イオン トップバリュの冷凍弁当を何種類か食べてみましたが、かなりコスパはいいです!1食400円以下ですからね。

ただ、正直に言うと味はそれなり、という感じでしょうか。「まずい」というわけではありませんが、値段相応というのが正しい表現ですね。

外国産の食材を使用しているうえ、添加物も結構使われています。国産にこだわりたい方や添加物が気になる方には向かないと思いますが、コスパにこだわりたい方にはおすすめのお弁当です。メニューが少なめなのが残念。

ダイエットには使える??

イオン トップバリュの冷凍弁当はカロリー・糖質ともにかなり低めなので、ダイエット中でも安心して食べられますよ。

以下は今回私が食べたお弁当の栄養価表記です。

3食ともカロリーは208〜304kcalとかなり低くなっています。そのうえ、タンパク質はたっぷり。

糖質もおかずセットなら6.4gと8.6gとかなり低糖質。ご飯セットはご飯が少し使われている分、少し糖質は高めになっていますが、ゆるゆる糖質制限にはちょうどいいかもしれませんね。

結論としては、「イオン トップバリュの冷凍弁当はダイエット食としても使えます!」

ただ、メニューが少ないので、ずっと食べてたら飽きちゃいそう・・・・

イオンが近くになくても大丈夫!

 

イオントップバリュの冷凍弁当はイオンスタイルやイオンモールなど、トップバリュを扱っている店舗で購入可能となっています。まいばすけっとでは残念ながら扱っていないようです。

近くにイオンがない人は買えないの????

いえいえ、イオンは宅配にも対応していて冷凍弁当も自宅まで届けてくれるんですよ。近所にイオンがない人にとっては助かりますね。

  • 700円(税抜)以上の注文が必要
  • 送料300円(税抜)
  • 5,000円(税抜)以上の注文で送料無料

入会金・年会費などは必要ありません。

700円以上の注文からオッケーですが、5,000円以上なら送料無料なので、冷凍弁当のほかに日用品や食料品などまとめて注文するのがいいですね。

配達可能エリアは全国45都府県とかなり広範囲ですが、お住まいの住所が配達可能エリア外だと配達してもらえません。イオンのネットスーパーの公式サイトからお住まいの住所が配達可能かどうか確認できるのでチェックしてみてくださいね。